Рабочая программа учебного предмета Физическая культура ООП ООО

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат: 5CF8D707ACD9477A01906B967F7E3AFF
Владелец: Федотова Наталья Юрьевна
Действителен: с 30.10.2025 до 23.01.2027

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре представляет собой методически
оформленную конкретизацию требований ФГОС ООО и раскрывает их
реализацию через конкретное предметное содержание.
При создании программы по физической культуре учитывались
потребности современного российского общества в физически крепком и
дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в
разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать
ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и
самоактуализации.
В своей социально-ценностной ориентации программа по
физической культуре рассматривается как средство подготовки обучающихся
к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения
функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития
жизненно важных физических качеств. Программа по физической культуре
обеспечивает преемственность с федеральными рабочими программами
начального общего и среднего общего образования.
Основной целью программы по физической культуре является
формирование разносторонне физически развитой личности, способной
активно использовать ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой
деятельности и организации активного отдыха. В программе по физической
культуре данная цель конкретизируется и связывается с формированием
устойчивых мотивов и потребностей обучающихся в бережном отношении к
своему здоровью, целостном развитии физических, психических и
нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической
культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях
двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность программы по физической культуре
определяется вектором развития физических качеств и функциональных
возможностей организма, являющихся основой укрепления их здоровья,
повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным
достижением данной ориентации является приобретение обучающимися
знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий
оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной физической

культурой, возможности познания своих физических способностей и их
целенаправленного развития.
Воспитывающее значение программы по физической культуре
заключается в содействии активной социализации обучающихся на основе
осмысления и понимания роли и значения мирового и российского
олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и
современному развитию.
В число практических результатов данного направления входит
формирование положительных навыков и умений в общении и
взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры,
организации совместной учебной и консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и
планируемых результатов образования по физической культуре на уровне
основного общего образования является воспитание целостной личности
обучающихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической
и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на
основе содержания учебного предмета, которое представляется двигательной
деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о
физической культуре), операциональным (способы самостоятельной
деятельности)
и
мотивационно-процессуальным
(физическое
совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного
предмета «Физическая культура», придания ей личностно значимого смысла,
содержание программы по физической культуре представляется системой
модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое
совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов
спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере
лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Инвариантные модули в
своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую
подготовленность обучающихся, освоение ими технических действий и
физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены модулем «Спорт», содержание
которого разрабатывается образовательной организацией на основе
модульных программ по физической культуре для общеобразовательных
организаций. Основной содержательной направленностью вариативных
модулей является подготовка обучающихся к выполнению нормативных

требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО,
активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической
культуры на основе содержания базовой физической подготовки,
национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В
рамках данного модуля представлено примерное содержание «Базовой
физической подготовки».
Вариативный модуль «Спорт», представлен модулями: «Скандинавская
ходьба», «Флорбол», «Подвижные шахматы», «Бадминтон», «Фитнесс аэробика», «Лапта».
Содержание программы по физической культуре представлено по годам
обучения, для каждого класса предусмотрен раздел «Универсальные учебные
действия», в котором раскрывается вклад предмета в формирование
познавательных,
коммуникативных
и
регулятивных
действий,
соответствующих возможностям и особенностям обучающихся данного
возраста. Личностные достижения непосредственно связаны с конкретным
содержанием учебного предмета и представлены по мере его раскрытия.
Общее число часов, рекомендованных для изучения физической
культуры на уровне основного общего образования, – 340 часов: в 5 классе –
68 часа (2 часа в неделю), в 6 классе – 68 часа (2 часа в неделю), в 7 классе –
68 часа (2 часа в неделю), в 8 классе – 68 часа (2 часа в неделю), в 9 классе –
68 часа (2 часа в неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
5 КЛАСС
Знания о физической культуре.
Физическая культура на уровне основного общего образования: задачи,
содержание и формы организации занятий. Система дополнительного
обучения физической культуре, организация спортивной работы в
общеобразовательной организации.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика
основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением
здоровья, организацией отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции,
характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и
завершение истории Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности.
Режим дня и его значение для обучающихся, связь с умственной
работоспособностью.
Составление
индивидуального
режима
дня,
определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных
диапазонов и последовательности в выполнении.
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения.
Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её
нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения
и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с
коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на
открытых площадках и в домашних условиях, подготовка мест занятий,
выбор одежды и обуви, предупреждение травматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки
в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.
Составление дневника физической культуры.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в
здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней
зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в
процессе учебных занятий, закаливающие процедуры после занятий
утренней зарядкой. Упражнения на развитие гибкости и подвижности
суставов, развитие координации; формирование телосложения с
использованием внешних отягощений.

Спортивно-оздоровительная деятельность.
Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом
образе жизни современного человека.
Модуль «Гимнастика».
Кувырки вперёд и назад в группировке, кувырки вперёд ноги
«скрестно», кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные
прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики), опорные
прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой
с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания, подпрыгивания
толчком двумя ногами, передвижение приставным шагом (девочки).
Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом
правым и левым боком, лазанье разноимённым способом по диагонали и
одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке
правым и левым боком способом «удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика».
Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с
высокого старта, бег на короткие дистанции с максимальной скоростью
передвижения. Прыжки в длину с места, прыжки в высоту с прямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень,
метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.
Модуль «Зимние виды спорта».
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом, повороты
на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции,
подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке,
преодоление небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в
движении, ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и
«змейкой», бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места, ранее
разученные технические действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча, приём и передача мяча двумя
руками снизу и сверху на месте и в движении, ранее разученные технические
действия с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с
небольшого разбега, остановка катящегося мяча способом «наступания»,
ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой», обводка мячом
ориентиров (конусов).

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и
акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт».
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.

6 КЛАСС
Знания о физической культуре.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в
современном мире, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии.
Девиз, символика и ритуалы современных Олимпийских игр. История
организации и проведения первых Олимпийских игр современности, первые
олимпийские чемпионы.
Способы самостоятельной деятельности.
Ведение дневника физической культуры. Физическая подготовка и её
влияние на развитие систем организма, связь с укреплением здоровья,
физическая подготовленность как результат физической подготовки.
Правила и способы самостоятельного развития физических качеств.
Способы определения индивидуальной физической нагрузки. Правила
проведения
измерительных
процедур
по
оценке
физической
подготовленности. Правила техники выполнения тестовых заданий и
способы регистрации их результатов.
Правила и способы составления плана самостоятельных занятий
физической подготовкой.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Правила самостоятельного закаливания организма с помощью
воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. Правила
техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями.
Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения
с использованием дополнительных отягощений, упражнения для
профилактики нарушения зрения во время учебных занятий и работы за
компьютером, упражнения для физкультпауз, направленных на поддержание
оптимальной работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в
режиме учебной деятельности.

Спортивно-оздоровительная деятельность.
Модуль «Гимнастика».
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно
координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных
акробатических упражнений.
Комбинация из стилизованных общеразвивающих упражнений и
сложно-координированных
упражнений
ритмической
гимнастики,
разнообразных движений руками и ногами с разной амплитудой и
траекторией, танцевальными движениями из ранее разученных танцев
(девочки).
Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом
«согнув ноги» (мальчики) и способом «ноги врозь» (девочки).
Гимнастические комбинации на низком гимнастическом бревне с
использованием
стилизованных
общеразвивающих
и
сложнокоординированных упражнений, передвижений шагом и лёгким бегом,
поворотами с разнообразными движениями рук и ног, удержанием
статических поз (девочки).
Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы, упор
ноги врозь, перемах вперёд и обратно (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика».
Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением, спринтерский
и гладкий равномерный бег по учебной дистанции, ранее разученные
беговые упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом
«перешагивание», ранее разученные прыжковые упражнения в длину и
высоту, напрыгивание и спрыгивание.
Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся)
мишень.
Модуль «Зимние виды спорта».
Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом,
преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой
стойке, ранее разученные упражнения лыжной подготовки, передвижения по
учебной дистанции, повороты, спуски, торможение.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в
стойке баскетболиста, прыжки вверх толчком одной ногой и приземлением
на другую ногу, остановка двумя шагами и прыжком.

Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в
разных направлениях и по разной траектории, на передачу и броски мяча в
корзину.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием
разученных технических приёмов.
Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны
площадки команды соперника. Правила игры и игровая деятельность по
правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча,
его приёме и передаче двумя руками снизу и сверху.
Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега. Правила игры и игровая
деятельность по правилам с использованием разученных технических
приёмов в остановке и передаче мяча, его ведении и обводке.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и
акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт».
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.

7 КЛАСС
Знания о физической культуре.
Зарождение олимпийского движения в дореволюционной России, роль
А.Д. Бутовского в развитии отечественной системы физического воспитания и
спорта. Олимпийское движение в СССР и современной России,
характеристика основных этапов развития. Выдающиеся советские и
российские олимпийцы.
Влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание
положительных качеств личности современного человека.
Способы самостоятельной деятельности.
Правила техники безопасности и гигиены мест занятий в процессе
выполнения физических упражнений на открытых площадках. Ведение
дневника по физической культуре.
Техническая подготовка и её значение для человека, основные правила
технической подготовки. Двигательные действия как основа технической
подготовки, понятие двигательного умения и двигательного навыка. Способы
оценивания техники двигательных действий и организация процедуры

оценивания. Ошибки при разучивании техники выполнения двигательных
действий, причины и способы их предупреждения при самостоятельных
занятиях технической подготовкой.
Планирование самостоятельных занятий технической подготовкой на
учебный год и учебную четверть. Составление плана учебного занятия по
самостоятельной
технической
подготовке.
Способы
оценивания
оздоровительного эффекта занятий физической культурой с помощью
«индекса Кетле», «ортостатической пробы», «функциональной пробы со
стандартной нагрузкой».
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные комплексы для самостоятельных занятий с
добавлением ранее разученных упражнений: для коррекции телосложения и
профилактики нарушения осанки, дыхательной и зрительной гимнастики в
режиме учебного дня.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Модуль «Гимнастика».
Акробатические комбинации из ранее разученных упражнений с
добавлением упражнений ритмической гимнастики (девочки). Стойка на
голове с опорой на руки, акробатическая комбинация из разученных
упражнений в равновесии, стойках, кувырках (мальчики).
Комплекс упражнений степ-аэробики, включающий упражнения в
ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами разведением рук
и ног, выполняемых в среднем и высоком темпе (девочки).
Комбинация на гимнастическом бревне из ранее разученных упражнений
с добавлением упражнений на статическое и динамическое равновесие
(девочки). Комбинация на низкой гимнастической перекладине из ранее
разученных упражнений в висах, упорах, переворотах (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика».
Бег с преодолением препятствий способами «наступание» и «прыжковый
бег», эстафетный бег. Ранее освоенные беговые упражнения с увеличением
скорости передвижения и продолжительности выполнения, прыжки с разбега
в длину способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание».
Метание малого (теннисного) мяча по движущейся (катящейся) с разной
скоростью мишени.
Модуль «Зимние виды спорта».
Торможение и поворот на лыжах упором при спуске с пологого склона,
переход с передвижения попеременным двухшажным ходом на передвижение

одновременным одношажным ходом и обратно во время прохождения
учебной дистанции, спуски и подъёмы ранее освоенными способами.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача и ловля мяча после отскока от пола, бросок в
корзину двумя руками снизу и от груди после ведения. Игровая деятельность
по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов без
мяча и с мячом: ведение, приёмы и передачи, броски в корзину.
Волейбол. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки
соперника, передача мяча через сетку двумя руками сверху и перевод мяча за
голову. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее
разученных технических приёмов.
Футбол. Средние и длинные передачи мяча по прямой и диагонали,
тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча изза боковой линии. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее
разученных технических приёмов.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и
акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт».
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.

8 КЛАСС
Знания о физической культуре.
Физическая культура в современном обществе: характеристика
основных направлений и форм организации. Всестороннее и гармоничное
физическое развитие. Адаптивная физическая культура, её история и
социальная значимость.
Способы самостоятельной деятельности.
Коррекция осанки и разработка индивидуальных планов занятий
корригирующей гимнастикой. Коррекция избыточной массы тела и
разработка индивидуальных планов занятий корригирующей гимнастикой.
Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий
спортивной подготовкой. Способы учёта индивидуальных особенностей при
составлении планов самостоятельных тренировочных занятий.
Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Профилактика перенапряжения систем организма средствами
оздоровительной физической культуры: упражнения мышечной релаксации и
регулирования вегетативной нервной системы, профилактики общего
утомления и остроты зрения.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Модуль «Гимнастика».
Акробатическая комбинация из ранее освоенных упражнений силовой
направленности, с увеличивающимся числом технических элементов в
стойках, упорах, кувырках, прыжках (юноши).
Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне из ранее
освоенных упражнений с увеличивающимся числом технических элементов в
прыжках, поворотах и передвижениях (девушки). Гимнастическая
комбинация на перекладине с включением ранее освоенных упражнений в
упорах и висах (юноши). Гимнастическая комбинация на параллельных
брусьях с включением упражнений в упоре на руках, кувырка вперёд и
соскока (юноши). Вольные упражнения на базе ранее разученных
акробатических упражнений и упражнений ритмической гимнастики
(девушки).
Модуль «Лёгкая атлетика».
Кроссовый бег, прыжок в длину с места.
Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО.
Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и
технических (прыжки и метание спортивного снаряда) дисциплинах лёгкой
атлетики.
Модуль «Зимние виды спорта».
Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом,
преодоление естественных препятствий на лыжах широким шагом,
перешагиванием, перелазанием, торможение боковым скольжением при
спуске на лыжах с пологого склона, переход с попеременного двухшажного
хода на одновременный бесшажный ход и обратно, ранее разученные
упражнения лыжной подготовки в передвижениях на лыжах, при спусках,
подъёмах, торможении.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Повороты туловища в правую и левую стороны с
удержанием мяча двумя руками, передача мяча одной рукой от плеча и
снизу, бросок мяча двумя и одной рукой в прыжке. Игровая деятельность по
правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

Волейбол. Прямой нападающий удар, индивидуальное блокирование
мяча в прыжке с места, тактические действия в защите и нападении. Игровая
деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических
приёмов.
Футбол. Удар по мячу с разбега внутренней частью подъёма стопы,
остановка мяча внутренней стороной стопы. Правила игры в мини-футбол,
технические и тактические действия. Игровая деятельность по правилам
мини-футбола с использованием ранее разученных технических приёмов
(девушки). Игровая деятельность по правилам классического футбола с
использованием ранее разученных технических приёмов (юноши).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и
акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт».
Физическая подготовка к выполнению нормативов Комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.

9 КЛАСС
Знания о физической культуре.
Здоровье и здоровый образ жизни, вредные привычки и их пагубное
влияние на здоровье человека. Туристские походы как форма организации
здорового образа жизни. Профессионально-прикладная физическая культура.
Способы самостоятельной деятельности.
Восстановительный
массаж
как
средство
оптимизации
работоспособности, его правила и приёмы во время самостоятельных занятий
физической подготовкой. Банные процедуры как средство укрепления
здоровья. Измерение функциональных резервов организма. Оказание первой
помощи на самостоятельных занятиях физическими упражнениями и во
время активного отдыха.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Занятия физической культурой и режим питания. Упражнения для
снижения избыточной массы тела. Оздоровительные, коррекционные и
профилактические мероприятия в режиме двигательной активности
обучающихся.
Спортивно-оздоровительная деятельность.

Модуль «Гимнастика».
Акробатическая комбинация с включением длинного кувырка с разбега
и кувырка назад в упор, стоя ноги врозь (юноши). Гимнастическая
комбинация на высокой перекладине, с включением элементов размахивания
и соскока вперёд прогнувшись (юноши). Гимнастическая комбинация на
параллельных брусьях, с включением двух кувырков вперёд с опорой на руки
(юноши). Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне, с
включением полушпагата, стойки на колене с опорой на руки и отведением
ноги назад (девушки).
Модуль «Лёгкая атлетика».
Техническая подготовка в беговых и прыжковых упражнениях: бег на
короткие и длинные дистанции, прыжки в длину с места, прыжки в высоту
способом «перешагивание». Техническая подготовка в метании спортивного
снаряда с разбега на дальность.
Модуль «Зимние виды спорта».
Техническая подготовка в передвижении лыжными ходами по учебной
дистанции: попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный
ход, способы перехода с одного лыжного хода на другой. Техника
конькового хода.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение,
передачи, приёмы и броски мяча на месте, в прыжке, после ведения.
Волейбол. Техническая подготовка в игровых действиях: подачи мяча в
разные зоны площадки соперника, приёмы и передачи на месте и в
движении, удары и блокировка.
Футбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение, приёмы
и передачи, остановки и удары по мячу с места и в движении.
Модуль «Спорт».
Физическая подготовка к выполнению нормативов Комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне основного
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
готовность проявлять интерес к истории и развитию физической
культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами
выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время
спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных
Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы
межличностного взаимодействия при организации, планировании и
проведении совместных занятий физической культурой и спортом,
оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время
проведения совместных занятий физической культурой, участия в
спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и
ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных
занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию
культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде
спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической
культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях
физического развития и физической подготовленности с учётом
самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание
объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении
посредством занятий физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как
средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на
физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять
профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных

напряжений, активному восстановлению организма после значительных
умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий
физической культурой и спортом, проводить гигиенические и
профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору
спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака
во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам,
приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и
поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической
культуры, игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий
физической культурой, планировании их содержания и направленности в
зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах
физического
воспитания
и
спортивной
тренировки,
умений
руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности,
общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне основного
общего образования у обучающегося будут сформированы универсальные
познавательные учебные действия, универсальные коммуникативные
учебные действия, универсальные регулятивные учебные действия.
У обучающегося будут сформированы следующие универсальные
познавательные учебные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских
игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и
различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ
современного олимпийского движения, приводить примеры её
гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на
воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность
профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха,
выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья,

руководствоваться требованиями техники безопасности во время
передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием
режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на
состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять
индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по
профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем
развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными
возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством
владения техникой физического упражнения и возможностью
возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий
физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой
мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения
травматизма.
У обучающегося будут сформированы следующие универсальные
коммуникативные учебные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из
разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых
упражнений,
правилах
планирования
самостоятельных
занятий
физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их
показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы
занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по
частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения,
выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные
упражнения;
и планировать последовательность решения задач обучения,
оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным
образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения
физических упражнений другими обучающимися, сравнивать её с
эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их
устранения;

изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного
образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать
появление ошибок, анализировать возможные причины их появления,
выяснять способы их устранения.
У обучающегося будут сформированы следующие универсальные
регулятивные учебные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических
упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять
особенности их воздействия на состояние организма, развитие его
резервных возможностей с помощью процедур контроля и
функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы
упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные
упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой
деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при
возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё
право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах
спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях
в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей
команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во
время самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и
признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры,
на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях
активного отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её
показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по
коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в
режиме дня;

составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение
за показателями физического развития и физической подготовленности,
планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных
занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной
деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток,
дыхательной и зрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической
культуры на развитие гибкости, координации и формирование
телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь»
(мальчики) и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием»
(девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической
перекладине (мальчики), в передвижениях по гимнастическому бревну
ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух
ногах на месте и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать
разноимённым способом вверх и по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по
учебной дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с места;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для
бесснежных районов – имитация передвижения);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей;
демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных
направлениях, приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в
движении);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с
места и в движении, прямая нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных
направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с
небольшого разбега).
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:

характеризовать
Олимпийские
игры
современности
как
международное культурное явление, роль Пьера де Кубертена в их
историческом возрождении, обсуждать историю возникновения девиза,
символики и ритуалов Олимпийских игр;
измерять индивидуальные показатели физических качеств,
определять их соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения
для их направленного развития;
контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и
степени утомления организма по внешним признакам во время
самостоятельных занятий физической подготовкой;
готовить места для самостоятельных занятий физической культурой и
спортом в соответствии с правилами техники безопасности и
гигиеническими требованиями;
отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и
составлять из них комплексы физкультминуток и физкультпауз для
оптимизации работоспособности и снятия мышечного утомления в
режиме учебной деятельности;
составлять и выполнять акробатические комбинации из разученных
упражнений, наблюдать и анализировать выполнение другими
обучающимися, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
составлять и выполнять комбинацию на низком бревне из
стилизованных
общеразвивающих
и
сложно-координированных
упражнений (девочки);
выполнять беговые упражнения с максимальным ускорением,
использовать их в самостоятельных занятиях для развития быстроты и
равномерный бег для развития общей выносливости;
выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»,
наблюдать и анализировать его выполнение другими обучающимися,
сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы
устранения;
выполнять передвижение на лыжах одновременным одношажным
ходом, наблюдать и анализировать его выполнение другими
обучающимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и
предлагать способы устранения (для бесснежных районов – имитация
передвижения);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей;

выполнять правила и демонстрировать технические действия в
спортивных играх:
баскетбол (технические действия без мяча, броски мяча двумя руками
снизу и от груди с места, использование разученных технических
действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в
разные зоны площадки соперника, использование разученных технических
действий в условиях игровой деятельности);
футбол (ведение мяча с разной скоростью передвижения, с
ускорением в разных направлениях, удар по катящемуся мячу с разбега,
использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности).
К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:
проводить анализ причин зарождения современного олимпийского
движения, давать характеристику основным этапам его развития в СССР и
современной России;
объяснять положительное влияние занятий физической культурой и
спортом на воспитание личностных качеств современных обучающихся,
приводить примеры из собственной жизни;
объяснять
понятие
«техника
физических
упражнений»,
руководствоваться
правилами
технической
подготовки
при
самостоятельном обучении новым физическим упражнениям, проводить
процедуры оценивания техники их выполнения;
составлять планы самостоятельных занятий физической и
технической подготовкой, распределять их в недельном и месячном
циклах учебного года, оценивать их оздоровительный эффект с помощью
«индекса Кетле» и «ортостатической пробы» (по образцу);
составлять и самостоятельно разучивать комплекс степ-аэробики,
включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и
запрыгивании с поворотами, разведением рук и ног (девушки);
выполнять стойку на голове с опорой на руки и включать её в
акробатическую комбинацию из ранее освоенных упражнений (юноши);
выполнять беговые упражнения с преодолением препятствий
способами «наступание» и «прыжковый бег», применять их в беге по
пересечённой местности;
выполнять метание малого мяча на точность в неподвижную,
качающуюся и катящуюся с разной скоростью мишень;

выполнять переход с передвижения попеременным двухшажным
ходом на передвижение одновременным одношажным ходом и обратно во
время прохождения учебной дистанции, наблюдать и анализировать его
выполнение другими обучающимися, сравнивая с заданным образцом,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных
районов – имитация перехода);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей;
демонстрировать и использовать технические действия спортивных
игр:
баскетбол (передача и ловля мяча после отскока от пола, броски мяча
двумя руками снизу и от груди в движении, использование разученных
технических действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку,
использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);
футбол (средние и длинные передачи футбольного мяча, тактические
действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за
боковой линии, использование разученных технических действий в
условиях игровой деятельности).
К концу обучения в 8 классе обучающийся научится:
проводить анализ основных направлений развития физической
культуры в Российской Федерации, характеризовать содержание основных
форм их организации;
анализировать понятие «всестороннее и гармоничное физическое
развитие», раскрывать критерии и приводить примеры, устанавливать
связь с наследственными факторами и занятиями физической культурой и
спортом;
проводить занятия оздоровительной гимнастикой по коррекции
индивидуальной формы осанки и избыточной массы тела;
составлять планы занятия спортивной тренировкой, определять их
целевое содержание в соответствии с индивидуальными показателями
развития основных физических качеств;
выполнять гимнастическую комбинацию на гимнастическом бревне
из ранее освоенных упражнений с добавлением элементов акробатики и
ритмической гимнастики (девушки);

выполнять комбинацию на параллельных брусьях с включением
упражнений в упоре на руках, кувырка вперёд и соскока, наблюдать их
выполнение другими обучающимися и сравнивать с заданным образцом,
анализировать ошибки и причины их появления, находить способы
устранения (юноши);
выполнять прыжок в длину с места, наблюдать и анализировать
технические особенности в выполнении другими обучающимися,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
выполнять тестовые задания комплекса ГТО в беговых и технических
легкоатлетических дисциплинах в соответствии с установленными
требованиями к их технике;
выполнять передвижение на лыжах одновременным бесшажным
ходом, переход с попеременного двухшажного хода на одновременный
бесшажный ход, преодоление естественных препятствий на лыжах
широким шагом, перешагиванием, перелазанием (для бесснежных районов
– имитация передвижения);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей;
демонстрировать и использовать технические действия спортивных
игр:
баскетбол (передача мяча одной рукой снизу и от плеча, бросок в
корзину двумя и одной рукой в прыжке, тактические действия в защите и
нападении, использование разученных технических и тактических
действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (прямой нападающий удар и индивидуальное блокирование
мяча в прыжке с места, тактические действия в защите и нападении,
использование разученных технических и тактических действий в
условиях игровой деятельности);
футбол (удары по неподвижному, катящемуся и летящему мячу с
разбега внутренней и внешней частью подъёма стопы, тактические
действия игроков в нападении и защите, использование разученных
технических и тактических действий в условиях игровой деятельности).
К концу обучения в 9 классе обучающийся научится:
отстаивать принципы здорового образа жизни, раскрывать
эффективность его форм в профилактике вредных привычек,
обосновывать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека,
его социальную и производственную деятельность;

понимать пользу туристских подходов как формы организации
здорового образа жизни, выполнять правила подготовки к пешим походам,
требования безопасности при передвижении и организации бивуака;
объяснять понятие «профессионально-прикладная физическая
культура»;
её целевое предназначение, связь с характером и особенностями
профессиональной деятельности, понимать необходимость занятий
профессионально-прикладной физической подготовкой обучающихся
общеобразовательной организации;
использовать приёмы массажа и применять их в процессе
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, выполнять
гигиенические требования к процедурам массажа;
измерять индивидуальные функциональные резервы организма с
помощью проб Штанге, Генча, «задержки дыхания», использовать их для
планирования индивидуальных занятий спортивной и профессиональноприкладной физической подготовкой;
определять характер травм и ушибов, встречающихся на
самостоятельных занятиях физическими упражнениями и во время
активного отдыха, применять способы оказания первой помощи;
составлять и выполнять комплексы упражнений из разученных
акробатических упражнений с повышенными требованиями к технике их
выполнения (юноши);
составлять и выполнять гимнастическую комбинацию на высокой
перекладине из разученных упражнений, с включением элементов
размахиванияи соскока вперёд способом «прогнувшись» (юноши);
составлять и выполнять комплекс ритмической гимнастики с
включением элементов художественной гимнастики, упражнений на
гибкость и равновесие (девушки);
совершенствовать технику беговых и прыжковых упражнений в
процессе самостоятельных занятий технической подготовкой к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО;
совершенствовать технику передвижения лыжными ходами в
процессе самостоятельных занятий технической подготовкой к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО;
совершенствовать технические действия в спортивных играх:
баскетбол, волейбол, футбол, взаимодействовать с игроками своих команд
в условиях игровой деятельности, при организации тактических действий
в нападении и защите;

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей.
Предметные результаты вариативных модулей
Предметные результаты модуля «Фитнес-аэробика»
При изучении модуля «Фитнес-аэробика» на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие предметные
результаты:
знания истории развития фитнес-аэробики в мире и России;
представления о роли и значении занятий фитнес-аэробикой как
средства укрепления здоровья, закаливания и развития физических
качеств человека;
навыки безопасного поведения во время занятий фитнес-аэробикой,
посещений соревнований по фитнес-аэробике, правил личной гигиены,
требований к спортивной одежде и обуви, спортивному инвентарю для
занятий фитнес - аэробикой;
навыки систематического наблюдения за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, показателями физического
развития и основных физических качеств;
способность анализировать технику выполнения упражнений фитнесаэробики и находить способы устранения ошибок;
выполнение базовых элементов классической и степ-аэробики
низкой и высокой интенсивности со сменой (и без смены) лидирующей
ноги;
знание последовательности выполнения упражнений фитнесаэробики; умение сочетать маршевые и лифтовые элементы, основные
движения
при составлении комплекса фитнес-аэробики;
умение выполнять комплексы на 8–16–32 счета из различных видов
фитнес-аэробики с предметами и без, с музыкальным сопровождением и
без него;
знание основ музыкальных знаний грамоты (понятия: музыкальный
квадрат, музыкальная фраза), формирование чувства ритма, понимание
взаимосвязи музыки и движений;

владение терминологией из основных видов фитнес-аэробики и
конкретные разучиваемые простые упражнения
этих
видов, их
функциональный смысл и направленность действий.
Предметные результаты модуля «Флорбол»
При изучении модуля «Флорбол» на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие предметные
результаты:
понимание значения занятий флорболом как средством укрепления
здоровья, закаливания и развития физических качеств человека;
сформированность знаний по истории возникновения игры во
флорбол в мире и в Российской Федерации;
сформированность представлений о разновидностях флорбола и
основных правилах вида спорта «флорбол», флорбольной терминологии,
составе флорбольной команды, роль капитана команды и функциях
игроков в команде (форвард (нападающий), защитник, голкипер (вратарь);
сформированность навыков безопасного поведения во время занятий
флорболом, правил личной гигиены, требований к спортивной одежде и
обуви, спортивному инвентарю для занятий флорболом;
сформированность навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями
физического развития и основных физических качеств;
сформированность основ организации самостоятельных занятий
флорболом со сверстниками, организация и проведение со сверстниками
подвижных игр специальной направленности с элементами флорбола;
умение
составлять
и
выполнять
комплексы
общеразвивающих и корригирующих упражнений, упражнений на
развитие быстроты, ловкости, гибкости, специальных упражнений для
формирования технических действий флорболиста, методики их
выполнения;
способность выполнять различные виды передвижений: бег, прыжки,
остановки, повороты с изменением скорости, темпа и дистанции в
учебной, игровой и соревновательной деятельности;
способность выполнять индивидуальные технические элементы
(приемы) владения клюшкой и мячом (ведение, удар, бросок, передача,
прием, обводка и обыгрывание, отбор и перехват, розыгрыш спорного
мяча), основные способы держания клюшки (хваты), базовые технические
элементы (приемы) игры вратаря: стойка, элементы техники перемещения,

элементы техники
противодействия и овладения мячом, элементы
техники нападения;
способность выполнять элементарные тактические комбинации: в
парах, в тройках, тактические действия с учетом игровых амплуа в
команде;
способность анализировать выполнение технического действия
(приема) и находить способы устранения ошибок;
участие в учебных играх в уменьшенных составах, на уменьшенной
площадке, по упрощенным правилам;
умение выполнять контрольно-тестовых упражнений по общей и
специальной физической подготовке и оценивать показатели физической
подготовленности;
умение демонстрировать во время учебной и игровой деятельности
волевые,
социальные
качества
личности,
организованность,
ответственность;
способность проявлять: уважительное отношение к одноклассникам,
культуру общения и взаимодействия, терпимости и толерантности в
достижении общих целей в учебной и игровой деятельности на занятиях
флорболом.
Предметные результаты модуля «Подвижные шахматы».
При изучении модуля «Подвижные шахматы» на уровне основного
общего образования у обучающихся будут сформированы следующие
предметные результаты:
понимание значения шахмат как средства развития общих
способностей и повышения функциональных возможностей основных
систем организма и укрепления здоровья человека;
знание правил проведения соревнований по шахматам в учебной,
соревновательной и досуговой деятельности;
умение подбирать, составлять и осваивать самостоятельно и при
участии и помощи родителей простейшие комплексы общеразвивающих,
специальных упражнений для физического развития;
владение
правилами
поведения
и
требованиями
безопасности при организации занятий шахматами;
участие в соревновательной деятельности внутри школьных этапов
различных соревнований, фестивалей, конкурсов по шахматам;
знание и выполнение тестовых упражнений по шахматной
подготовленности для участия в соревнованиях по шахматам.

Предметные результаты модуля «Бадминтон»
При изучении модуля «Бадминтон» на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие предметные
результаты:
представления
о
значении
занятий
бадминтоном
как
средством для укрепления здоровья, профилактики глазных заболеваний,
организации досуговой деятельности и воспитания физических качеств
человека;
знания истории зарождения бадминтона, достижения отечественных
спортсменов – бадминтонистов на международной арене;
представление о сущности и основных правилах игры в бадминтон;
умение характеризовать упражнения и комплексы упражнений:
общефизической, корригирующей направленности, подготовительного,
специального воздействия для занятий бадминтоном, для развития
двигательных способностей, индивидуальных и парных бадминтонных
технических элементов, техники их выполнения;
демонстрация навыков безопасного поведения во время занятий
бадминтоном, личной гигиены, выполнения требований к спортивной
одежде и обуви, спортивному инвентарю для занятий бадминтоном;
демонстрация навыков систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, показателями физического развития и
физической подготовленности;
демонстрация
универсальных
умений
при
выполнении
организующих команд и строевых упражнений;
умение выполнять и составлять комплексы общеразвивающих,
специальных и корригирующих упражнений, упражнений на развитие
быстроты, координации, гибкости;
демонстрация техники выполнения общеразвивающих, спортивных,
профилактических упражнений с элементами бадминтона;
умение выполнять бадминтонные технические упражнения: выпады,
начало игры, игра у сетки, подача и обмен ударами, отброс слева и справа,
плоские удары в центре корта;
умение организовать самостоятельные занятия бадминтоном со
сверстниками, подвижные игры с элементами бадминтоном;

выполнение контрольно-тестовых упражнений по общей и
специальной физической подготовке и умение оценивать по показателям
индивидуальный уровень физической подготовленности;
проявление уважительного отношения к одноклассникам, культуры
общения и взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении
общих целей в учебной и игровой деятельности на занятиях бадминтоном.
Предметные результаты модуля «Лапта»
В результате изучения модуля «Лапта» на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие предметные
результаты:
понимание роли и значения занятий лаптой в формировании
личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни,
укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
знание правил проведения соревнований по лапте в учебной,
соревновательной и досуговой деятельности;
освоение и демонстрация основных технических приемов в
защите и нападении игры «лапта»;
умение подбирать, составлять и
осваивать самостоятельно, при
участии и помощи родителей простейшие комплексы общеразвивающих,
специальных и имитационных упражнений для занятий лаптой;
соблюдение правил личной гигиены и ухода за спортивным
инвентарем и оборудованием, правил подбора спортивной одежды и обуви
для занятий по лапте;
умение осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой в
процессе занятий лаптой, применять средства восстановления организма
после физической нагрузки;
умение демонстрировать общеразвивающие специальные и
имитационные упражнения для развития физических качеств, базовых
технических приемов;
участие в соревновательной деятельности внутри школьных этапов
различных соревнований, участие в соревнованиях по лапте;
знание и выполнение тестовых упражнений по физической
подготовленности игроков в лапту.
Предметные результаты модуля «Скандинавская ходьба»
В результате изучения модуля «Скандинавская ходьба»» на уровне
основного общего образования у обучающихся будут сформированы
следующие предметные результаты:

Умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
организовывать отдых и досуг с использованием средств физической
культуры.
Излагать факты истории развития скандинавской ходьбы.
Характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью.
Представлять скандинавскую ходьбу как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека.
Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития
(длину и массу тела), развития основных физических качеств.
Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения.
Организовывать и проводить занятия по скандинавской ходьбе с разной
целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и
выполнять их с заданной дозировкой нагрузки.
Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,
регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических
качеств;
В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
исправлять.
Содержание вариативных модулей
Модуль «Фитнес-аэробика»
Знания о фитнес-аэробике.
История развития фитнеса и фитнес-аэробики (как молодого вида
спорта) в России.
Классификация видов фитнес-аэробики, современные тенденции её
развития.
Требования безопасности при организации занятий фитнесаэробикой в хореографическом зале. Воспитание морально-волевых
качеств во время занятий фитнес-аэробикой.
Способы самостоятельной деятельности.
Выбор одежды и обуви для занятий фитнес-аэробикой.
Подбор
упражнений
фитнес-аэробики,
определение
последовательности их выполнения.

Правила личной гигиены, требования к спортивной одежде для
занятий фитнес-аэробикой. Правила использования спортивного
инвентаря для занятий фитнес-аэробикой.
Тестирование уровня физической подготовленности обучающихся в
фитнес- аэробике.
Физическое совершенствование.
Комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.
Комплексы упражнений для развития физических качеств (гибкости,
силы, выносливости, быстроты и скоростных способностей).
Изучение техники двигательных действий (элементов) фитнесаэробики, акробатических упражнений, изученные на уровне основного
общего образования.
Классическая аэробика:
базовые элементы низкой интенсивности, простейшие шаги и
соединения шагов, базовые элементы без смены лидирующей ноги
(унилатеральные);
базовые элементы со сменой лидирующей ноги (билатеральные);
сочетание маршевых и синкопированных элементов;
сочетание маршевых и лифтовых элементов; основные движения
руками;
выполнение упражнений без музыкального сопровождения и с ним;
выполнение комбинации классической аэробики.
Степ-аэробика:
базовые элементы без смены лидирующей ноги (унилатеральные);
сочетание маршевых и синкопированных элементов;
сочетание маршевых и лифтовых элементов; движения руками;
выполнение упражнений и комплексов степ-аэробики с музыкальным
сопровождением и без него;
Хореографическая и музыкальная подготовка.
Хореографическая подготовка (базовые упражнения классического
экзерсиса), воспитание эмоциональности и красоты движений, воспитание
музыкального слуха, чувства ритма, понимания взаимосвязи музыки и
движений. Основы музыкальной грамоты. Музыкальный размер. Понятие
«Музыкальный квадрат».

Содержание модуля «Флорбол»
Знания о флорболе.
История зарождения
флорбола.
Известные
отечественные
флорболисты и тренеры. Достижения отечественной сборной команды
страны на мировых первенствах и российских клубов на европейской
спортивной арене.
Разновидности флорбола (малый флорбол – 3 на 3, классический
флорбол – 5 на 5 полевых игроков).
Размеры флорбольной площадки, ее допустимые
размеры,
инвентарь и оборудование для игры во флорбол.
Основные правила соревнований игры во флорбол. Судейская
коллегия. обслуживающая соревнования по флорболу. Жесты судьи.
Флорбольный словарь терминов и определений.
Флорбол как средство укрепления здоровья, закаливания и развития
физических качеств.
Правила безопасного поведения во время занятий флорболом. Режим
дня при занятиях флорболом. Правила личной гигиены во время занятий
флорболом.
Способы самостоятельной деятельности.
Внешние признаки утомления. Способы самоконтроля за физической
нагрузкой.
Уход за флорбольным спортивным инвентарем и оборудованием.
Соблюдение личной гигиены, требований к спортивной одежде и
обуви для занятий флорболом.
Составление
и
проведение
комплексов
общеразвивающих
упражнений. Подвижные игры и правила их проведения.
Составление комплексов различной направленности: утренней
гигиенической гимнастики, корригирующей гимнастики с элементами
флорбола, дыхательной
гимнастики,
упражнений
для
глаз,
упражнений
формирования
осанки и профилактики плоскостопия, упражнений для
развития физических качеств, упражнений для укрепления голеностопных
суставов.
Основы организации самостоятельных занятий флорболом со
сверстниками.

Организация и проведение игр специальной направленности с
элементами флорбола.
Причины возникновения ошибок при выполнении технических
приёмов и способы их устранения.
Основы анализа собственной игры, игры своей команды и игры
команды соперников.
Контрольно-тестовые упражнения по общей и специальной
физической подготовке.
Физическое совершенствование.
Комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.
Упражнения на развитие физических качеств (быстроты, ловкости,
гибкости).
Комплексы специальных упражнений для формирования технических
действий флорболиста.
Разминка, ее роль, назначение, средства. Комплексы специальной
разминки
перед
соревнованиями
по
флорболу.
Комплексы
корригирующей гимнастики с использованием специальных флорбольных
упражнений.
Внешние признаки утомления.
Средства
восстановления
организма после физической нагрузки.
Способы индивидуального регулирования физической нагрузки.
Подвижные игры с предметами и без, эстафеты с элементами
флорбола.
Эстафеты на развитие физических и специальных качеств.
Техника
перемещения
флорболиста
(различные
способы
перемещения: бег, ходьба, остановки, повороты, прыжки) и
индивидуальные технические приемы владения клюшкой и мячом
полевого игрока: ведение, удар, бросок, передача, прием, обводка и
обыгрывание, отбор и перехват, розыгрыш спорного мяча.
Ведение
мяча:
различными
способами
дриблинга
(с
перекладыванием, способом «пятка-носок»), без отрыва мяча от крюка
клюшки, ведение мяча толками (ударами), ведение, прикрывая мяч
корпусом, смешанный способ ведения мяча. Передача мяча: броском и
ударов, низом и верхом, с неудобной стороной. Прием мяча: прием мяча с
уступающим движением крюка клюшки (в захват), прием без
уступающего движения крюка клюшки (подставка клюшки), с удобной
или неудобной стороны, прием мяча корпусом и ногой, прием летного

мяча клюшкой. Бросок мяча: заметающий, кистевой, с дуги, с неудобной
стороны. Удар по мячу: заметающий, удар-щелчок, прямой удар, удар с
неудобной стороны, удар по летному мячу. Обводка и обыгрывание:
обеганием соперника, прокидкой или пробросом мяча, с помощью
элементов дриблинга, при помощи обманных движений (финтов). Отбор
мяча (в момент приема и во время ведения): выбивание
или вытаскивание. Перехват мяча: клюшкой, ногой, корпусом.
Розыгрыш спорного мяча: выигрыш носком пера клюшки на себя,
выбивание, продавливание.
Техника игры вратаря:
стойка (высокая, средняя, низкая);
элементы техники перемещения (приставными шагами, стоя на
коленях, на коленях толчком одной или двумя руками от пола,
отталкиванием ногой от пола со стойки на колене, смешанный тип);
элементы техники противодействия и овладения
мячом
(парирование – отбивание мяча ногой, рукой, туловищем, головой, ловля –
одной или двумя руками, накрывание);
элементы техники нападения (передача мяча рукой).
Тактические действия (индивидуальные и групповые): тактические
комбинации и различные взаимодействия в парах, тройках, группах,
тактические действия с учетом игровых амплуа в команде, быстрые
переключения в действиях – от нападения к защите и от защиты к
нападению.
Учебные игры во флорбол. Упрощенные игры в технико-тактической
подготовке флорболистов. Участие в соревновательной деятельности.
Содержание модуля «Подвижные шахматы»
Знания о шахматах.
История развития шахмат как вида спорта в мире, в Российской
Федерации, в регионе. Достижения отечественных шахматистов на
мировых первенствах и Всемирных шахматных олимпиадах.
Характеристика видов шахмат (классические, быстрые, шахматная
композиция, компьютерные шахматы, игра в интернете).
Базовые сведения о теории шахмат.

Основные правила проведения соревнований по шахматам.
Шахматные часы. Роль судьи соревнований по шахматам. Словарь
терминов и определений по шахматам.
Занятия
шахматами
для
развития
умственных
способностей и укрепления здоровья. Режим дня при занятиях
шахматами. Сведения о личностных качествах, необходимых шахматисту
и способах их развития. Значение занятий шахматами для формирования
положительных качеств личности человека.
Правила поведения и техники безопасности при занятиях шахматами.
Способы физкультурной и шахматной деятельности на уроках
физической культуры.
Способы физкультурной деятельности:
подбор
и
составление
комплексов общеразвивающих,
специальных
упражнений
для
занятий
общефизической
подготовкой;
составление комбинаций
упражнений
для утренней
гимнастики с индивидуальным
дозированием физических
упражнений;
подбор физических упражнений для организации развивающих,
подвижных игр и спортивных эстафет с шахматной тематикой;
организация и
проведение подвижных игр с
шахматной
тематикой во время активного отдыха и каникул.
Способы шахматной деятельности:
самостоятельная организация развивающих, подвижных игр и
спортивных эстафет с шахматной тематикой, в том числе игр на
напольной шахматной доске в спортивном зале;
подготовка мест для занятий шахматами в спортзале на напольной
шахматной доске.
Физическое совершенствование и развитие навыков игры в шахматы.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
общеразвивающие и специальные упражнения на развитие
физических качеств.
Шахматная деятельность:
подвижные игры с шахматной тематикой (правила игры) на
напольной шахматной доске;
спортивные эстафеты с шахматной тематикой (нахождение
шахматных полей с помощью алгебраической нотации), конструировать в

ходе спортивных эстафет и подвижных игр различные способы ставить
мат одинокому королю.
Содержание модуля «Бадминтон»
Знания о бадминтоне.
Бадминтон как вид спорта. Правила безопасного поведения во время
занятий бадминтоном. Место для занятий бадминтоном. Спортивное
оборудование и инвентарь. Одежда для занятий бадминтоном. Техника
безопасности при
выполнении
физических
упражнений
бадминтона,
проведении
игр и спортивных эстафет с элементами
бадминтона.
История зарождения бадминтона в мире и России. Выдающиеся
достижения отечественных спортсменов – бадминтонистов на
международной арене.
Особенности структуры двигательных действий в бадминтоне.
Показатели развития физических качеств: гибкости, координации,
быстроты.
Основные группы мышц человека. Эластичность мышц. Развитие
подвижности суставов. Первые внешние признаки утомления на занятиях
бадминтоном.
Способы самостоятельной деятельности.
Бадминтон как средство укрепления здоровья, профилактики глазных
заболеваний и развития физических качеств. Бадминтон как вид
двигательной активности в режиме дня. Правила личной гигиены во время
занятий бадминтоном. Закаливание организма средствами занятий
бадминтоном.
Контрольные измерения массы и длины своего тела. Осанка.
Упражнения с элементами бадминтона для профилактики миопии.
Планирование индивидуального распорядка дня. Соблюдение правил
безопасности в игровой деятельности. Способы самоконтроля за
физической нагрузкой при выполнении игровых упражнений бадминтона.
Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты,
командные перестроения.
Подбор индивидуальных и парных упражнений с разноцветными
воланами для профилактики миопии. Подбор и составление комплексов
общеразвивающих

и специальных упражнений бадминтона. Освоение навыков по
самостоятельному ведению общей и специальной разминки.
Самостоятельное проведение разминки, организация и проведение
спортивных эстафет, игр и игровых заданий, принципы проведения
эстафет при ролевом участии (капитан команды, участник, судья,
организатор).
Физическое совершенствование.
Организующие команды и приёмы.
Освоение
универсальных
умений при выполнении организующих команд: «Стройся», «Смирно»,
«На первый, рассчитайсь», «Вольно», «Шагом марш», «На месте стой, раз,
два», «Равняйсь»,
«В две шеренги становись».
Освоение универсальных умений при выполнении организующих
команд и строевых упражнений: построение и перестроение в одну, две
шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в
колонне по одному с равномерной скоростью.
Совершенствование
универсальных
умений при выполнении организующих команд и
строевых упражнений.
Демонстрация умений построения и перестроения, перемещений
различными способами передвижений, включая приставные шаги,
выпады, прыжки.
Упражнения общей и специальной разминки. Влияние выполнения
упражнений общей и специальной разминки на подготовку мышц
тела к выполнению физических упражнений бадминтона. Освоение
техники выполнения упражнений общей и специальной разминки с
контролем дыхания. Самостоятельное проведение разминки по её видам.
Индивидуальные и парные упражнения с разноцветными
воланами для профилактики миопии.
Упражнения для развития моторики и координации с предметами.
Жонглирование рукой, гимнастической палкой, ракеткой шарика, волана.
Основные хваты ракетки. Перемещения с воланом и ракеткой. Смена
хвата и работа ног.
Бадминтонные технические упражнения. Игра у сетки и выпады.
Игра у сетки и начало игры.
Подбор комплекса и
демонстрация техники
выполнения
упражнений с элементами бадминтона: общеразвивающие, спортивные,
профилактические.

Подбор и демонстрация комплекса упражнений для развития
гибкости, координационно-скоростных способностей.
Игры и игровые задания, спортивные эстафеты. Эстафеты с ракеткой,
шариком и воланом. Подвижные игры: «Падающий волан», «Убеги от
водящего»,
«Унеси волан», «Четные и нечетные», «Парная гонка волана»,
«Подбей волан»,
«Загони волан в круг», «Салки с воланами», «Закинь волан», «Бой с
тенью»,
«Падающий волан с ракеткой».
Индивидуальное и коллективное творчество по созданию эстафет и
игровых заданий.
Выполнение освоенных упражнений с элементами бадминтона.
Выполнение упражнений на развитие отдельных мышечных групп (спины,
живота, плечевого пояса, плеча, предплечья, кисти, таза, бедра, голени,
стопы). Выполнение упражнений с учётом особенностей режима работы
мышц (динамичные, статичные). Освоение правил бадминтона.
Упражнения для освоения техники бадминтона. Подача и обмен
ударами.
Отброс слева и справа. Плоские удары в центре корта.
Игры и игровые задания, спортивные эстафеты. Эстафеты с ракеткой
и воланом. Подвижные игры: «Бой с тенью», «Падающий волан с
ракеткой»,
«Бадминтон левыми руками», «Двурукий бадминтон», «Четные и
нечетные».
Содержание модуля «Лапта»
Знания о лапте.
История зарождения лапты. Современное состояние лапты в
Российской Федерации.
Разновидности
лапты.
Основные понятия
о
спортивных
сооружениях и инвентаре.
Правила безопасного поведения во время занятий лаптой.
Режим дня при занятиях лаптой. Правила личной гигиены во время
занятий лаптой.
Способы самостоятельной деятельности.

Подвижные игры и правила их проведения. Организация и
проведение игр специальной направленности с элементами лапты.
Самоконтроль и его роль в учебной и соревновательной
деятельности.
Дневник самонаблюдения.
Правила безопасного поведения во время соревнований по лапте в
качестве зрителя, болельщика.
Подбор
и
составление
комплексов
общеразвивающих,
специальных и имитационных упражнений для занятий лаптой.
Тестирование уровня физической подготовленности игроков в лапту.
Физическое совершенствование.
Комплексы общеразвивающих упражнений без предметов и с
предметами для развития физических качеств (быстроты, силы, скоростносиловых качеств, ловкости, выносливости, гибкости).
Подвижные игры с элементами
лапты: «Поймай лису»,
«Баскетбол с теннисным мячом», «Перестрелки» и другие.
Специально-подготовительные упражнения для начального обучения
технике игры в лапту.
Учебные игры в лапту. Малые (упрощенные) игры в лапту. Участие в
соревновательной деятельности.
Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том
числе.
Содержание модуля «Скандинавская ходьба»
Знания о скандинавской ходьбе.
Познакомить с историей возникновения скандинавской ходьбы, ее
особенностями, правилами подбора палок;
– научить правильной технике скандинавской ходьбы;
– познакомить с основными методами развития выносливости;
– научить приемам самоконтроля во время выполнения физических
нагрузок;
– научить правилам контроля и регулирования физических нагрузок;
Данный модуль делает акцент на формирование у учащихся
укрепление здоровья и развитие общей выносливости обучающихся
активной культуры здоровья и предполагает:

обучение детей передвижению ходьбой с отталкиванием палками,
формирование культуры правильной техники движений навыков
проведения самостоятельных занятий и приемов самоконтроля
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Тематическое планирование по учебному предмету «Физическая
культура» составлено с учетом рабочей программы воспитания с
указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.
Воспитательный потенциал данного учебного предмета на уровне
основного общего образования обеспечивает реализацию следующих
целевых приоритетов воспитания обучающихся и прежде всего,
ценностных отношений:
1. К семье как главной опоре в жизни человека и источнику его
счастья.
2. К труду как основному способу достижения жизненного
благополучия человека, залогу его успешного профессионального
самоопределения и ощущения уверенности в завтрашнем дне.
3. К своему Отечеству, своей малой и большой Родине как месту, в
котором человек вырос и познал первые радости и неудачи, которая
завещана ему предками и которую нужно оберегать.
4. К природе как источнику жизни на Земле, основе самого ее
существования, нуждающейся в защите и постоянном внимании со
стороны человека.
5. К миру как главному принципу человеческого общежития,
условию крепкой дружбы, налаживания отношений с коллегами по работе
в будущем и создания благоприятного микроклимата в своей собственной
семье.
6. К знаниям как интеллектуальному ресурсу, обеспечивающему
будущее человека, как результату кропотливого, но увлекательного
учебного труда.
7. К культуре как духовному богатству общества и важному условию
ощущения человеком полноты проживаемой жизни, которое дают ему
чтение, музыка, искусство, театр, творческое самовыражение.
8. К здоровью как залогу долгой и активной жизни человека, его
хорошего настроения и оптимистичного взгляда на мир.
9. К окружающим людям как безусловной и абсолютной ценности,
как равноправным социальным партнерам, с которыми необходимо
выстраивать доброжелательные и взаимоподдерживающие отношения,

дающие человеку радость общения и позволяющие избегать чувства
одиночества.
10. К самим себе как хозяевам своей судьбы, самоопределяющимся и
самореализующимся личностям, отвечающим за свое собственное
будущее.

Тематическое планирование
5 класс
№
п/п

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1. Знания о физической культуре

Количе Воспитател
ство
ьный
часов
потенциал
2

1,2,8,9,10

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1.1. Способы самостоятельной
1
1,2,8,9,10
деятельности

Виды, формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Личностные УУД:
Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Уважительное отношение к другим
людям.
Познавательные УУД:
Умение строить по росту, выполнять
простые команды.
Коммуникативные УУД:
Взаимодействие с родителями, умение
формулировать свои цели.

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Характеристика основных видов
деятельности обучающихся (на уровне
учебных действий

формулировать свои цели.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность
1.1. Физкультурно-оздоровительная
1
1,2,8,9,10
деятельность

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1. Гимнастика (модуль "Гимнастика")
10
1,2,8,9,10

2.2.

Лёгкая атлетика (модуль "Легкая

1,2,5,8,9,10

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Личностные УУД:
Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Технически правильно выполнять
двигательное действие.
Познавательные УУД:
Умение строить по росту, выполнять
простые команды.
Коммуникативные УУД:
Взаимодействие с родителями, умение
формулировать свои цели.

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Личностные УУД:

Индивидуальный,

https://resh.edu.ru/s

атлетика")

2.3.

Зимние виды спорта (модуль
"Зимние виды спорта")

1,2,8,9,10

2.4.

Спортивные игры. Баскетбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Технически правильно выполнять
двигательное действие.
Познавательные УУД:
Умение строить по росту, выполнять
простые команды.
Коммуникативные УУД:
Взаимодействие с родителями, умение
формулировать свои цели.

текущий

ubject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Личностные УУД:
Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Технически правильно выполнять
двигательное действие.
Уважительное отношение к другим

Индивидуальный,
текущий,
групповой

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

2.5.

Спортивные игры. Волейбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

2.6.

Спортивные игры. Футбол (модуль
"Спортивные игры")

1,2,8,9,10

людям.
Познавательные УУД:
Умение строить по росту, выполнять
простые команды.
Способы развития физических качеств.
Коммуникативные УУД:
Взаимодействовать в группах при
выполнении технических действий с
мячом.
Личностные УУД:
Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Технически правильно выполнять
двигательное действие.
Уважительное отношение к другим
людям.
Познавательные УУД:
Умение строить по росту, выполнять
простые команды.
Способы развития физических качеств.
Коммуникативные УУД:
Взаимодействовать в группах при
выполнении технических действий с
мячом.
Личностные УУД:
Стремление к физическому само
совершенству.
Регулятивные УУД:
Технически правильно выполнять
двигательное действие.
Уважительное отношение к другим

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

2.7.

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО (модуль "Спорт")

1,2,8,9,10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 часов

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Тематическое планирование
6 класс
№
п/п

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1. Знания о физической культуре

Количе Воспитател
ство
ьный
часов
потенциал
2

1,2,8,9,10

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1.1. Способы самостоятельной
1
1,2,8,9,10
деятельности

Виды, формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Характеристика основных видов
деятельности обучающихся (на уровне
учебных действий

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1. Гимнастика (модуль "Гимнастика")
10
1,2,8,9,10

2.2.

Лёгкая атлетика (модуль "Легкая

1,2,5,8,9,10

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Личностные УУД:

Индивидуальный,

https://resh.edu.ru/s

атлетика")

2.3.

Зимние виды спорта (модуль
"Зимние виды спорта")

1,2,8,9,10

2.4.

Спортивные игры. Баскетбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

текущий

ubject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

2.5.

Спортивные игры. Волейбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

2.6.

Спортивные игры. Футбол (модуль
"Спортивные игры")

1,2,8,9,10

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

2.7.

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО (модуль "Спорт")

1,2,8,9,10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 часов

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru/s
ubject/9/
https://nsportal.ru/

Тематическое планирование
7 класс
№
п/п

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1. Знания о физической культуре

Количе Воспитател
ство
ьный
часов
потенциал
2

1,2,8,9,10

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1.1. Способы самостоятельной
1
1,2,8,9,10
деятельности

Виды, формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Характеристика основных видов
деятельности обучающихся (на уровне
учебных действий

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1. Гимнастика (модуль "Гимнастика")
10
1,2,8,9,10

2.2.

Лёгкая атлетика (модуль "Легкая

1,2,5,8,9,10

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Личностные УУД:

Индивидуальный,

https://resh.edu.ru

атлетика")

2.3.

Зимние виды спорта (модуль
"Зимние виды спорта")

1,2,8,9,10

2.4.

Спортивные игры. Баскетбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

текущий

/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

2.5.

Спортивные игры. Волейбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

2.6.

Спортивные игры. Футбол (модуль
"Спортивные игры")

1,2,8,9,10

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

2.7.

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО (модуль "Спорт")

1,2,8,9,10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 часов

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Тематическое планирование
8 класс
№
п/п

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1. Знания о физической культуре

Количе Воспитател
ство
ьный
часов
потенциал
2

1,2,8,9,10

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1.1. Способы самостоятельной
1
1,2,8,9,10
деятельности

Виды, формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Характеристика основных видов
деятельности обучающихся (на уровне
учебных действий

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1. Гимнастика (модуль "Гимнастика")
10
1,2,8,9,10

2.2.

Лёгкая атлетика (модуль "Легкая

1,2,5,8,9,10

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Личностные УУД:

Индивидуальный,

https://resh.edu.ru

атлетика")

2.3.

Зимние виды спорта (модуль
"Зимние виды спорта")

1,2,8,9,10

2.4.

Спортивные игры. Баскетбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

текущий

/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

2.5.

Спортивные игры. Волейбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

2.6.

Спортивные игры. Футбол (модуль
"Спортивные игры")

1,2,8,9,10

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

2.7.

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО (модуль "Спорт")

1,2,8,9,10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 часов

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.ru
/subject/9/
https://nsportal.ru/

Тематическое планирование
9 класс
№
п/п

Наименование разделов и тем
программы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1. Знания о физической культуре

Количе Воспитател
ство
ьный
часов
потенциал
2

1,2,8,9,10

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1.1. Способы самостоятельной
1
1,2,8,9,10
деятельности

Виды, формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательн
ые ресурсы

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/

Характеристика основных видов
деятельности обучающихся (на уровне
учебных действий

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1. Гимнастика (модуль "Гимнастика")
10
1,2,8,9,10

2.2.

Лёгкая атлетика (модуль "Легкая

1,2,5,8,9,10

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

Личностные УУД:

Индивидуальный,

https://resh.edu.r

атлетика")

2.3.

Зимние виды спорта (модуль
"Зимние виды спорта")

1,2,8,9,10

2.4.

Спортивные игры. Баскетбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

текущий

u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

Индивидуальный,
текущий,
групповой

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

2.5.

Спортивные игры. Волейбол
(модуль "Спортивные игры")

1,2,5,8,9,10

2.6.

Спортивные игры. Футбол (модуль
"Спортивные игры")

1,2,8,9,10

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

Индивидуальный,
текущий,
групповой.

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

2.7.

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО (модуль "Спорт")

1,2,8,9,10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 часов

Индивидуальный,
текущий

https://resh.edu.r
u/subject/9/
https://nsportal.r
u/

Календарно-тематическое планирование 5 класс
Предмет:
Класс: 5 класс
Количество часов в неделю: 2
Учебный комплекс для учащихся: Физическая культура 5-9 класс. В.И. Лях.
Методическое пособие для учителя: С.В. Зуев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха для 5 класса.
№ Дата

Тема урока

сент
ябрь

Техника
безопасности на
уроках легкой
атлетики. Старт из
различных
положений. Игра.

сент
ябрь

Бег 30 м с
высокого старта.
Прыжковые
упражнения.
Метание мяча.
Игра.

сент
ябрь

Бег 30 м. на
результат.
Метание.
Многоскоки.
Игра.

Предметные
Повторяют правила
безопасного поведения
на уроках легкой
атлетики. Выполняют
ОРУ в движении; бег с
высокого старта до
30м. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют
прыжковые
упражнения; бег с
высокого и низкого
старта 30-60 метров;
метание мяча в парах
на дальность.
Выполняют ОРУ в
движении; прыжки с
разбега и метание мяча
на дальность. Бег на
результат.

Планируемые результаты
Личностные
Метапредметные
Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и
характеризуют физическую культуру как
Формирование
занятия физическими упражнениями,
положительного отношения
подвижными и спортивными играми;
к учению.
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей; формируют
собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.
Формирование чувства
необходимости учения и
интереса к новому.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели; используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают
правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

Формирование
познавательных интересов,
учебных мотивов.

Д/з

Примечан
ие

сент
ябрь

Бег 60 м на время.
Прыжки в длину с
разбега. Метание
мяча в парах.

сент
ябрь

Прыжки в длину
с разбега.
Метание на
результат.
Круговая
эстафета.

сент
ябрь

Полоса
препятствий.
Прыжки на
результат. Игра.

сент
ябрь

Бег - на 1000 м.
Игры-эстафеты

Выполняют беговую
разминку и бег с
высокого старта на
результат; прыжки в
длину с разбега.
Повторяют технику
метания мяча на
дальность.
Выполняют бег по
кругу, беговую
разминку, прыжковые
упражнения. Прыжки
в длину с разбега.
Техника метания мяча
на дальность.
Соблюдение техники
безопасности во время
эстафеты.
Выполняют беговую
разминку; прыжковые
упражнения. Техника
прыжка в длину с
разбега. Соблюдаю
технику безопасности
во время игры и
прохождении полосы
препятствий.

ОРУ в движении и на
месте. Выполняют бег
на выносливость.

Развитие эмпатии и
сопереживания
эмоционально- нравственной
отзывчивости.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации, адекватно
воспринимают оценку учителя.

Взаимопомощь во время
выполнения заданий.

Самостоятельно формулируют и решают
учебную задачу, контролируют процесс и
результат действия, планируют свои
действия в соответствии с задачей и
условиями ее реализации, оценивают
правильность выполнения действия.

Формировать
познавательные
мотивы.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни,
вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок; договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности, ориентируются на позицию
партнера в общении и взаимодействия.
Самостоятельно формулируют и решают
учебную задачу, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни;
вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок; вносят
необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе его оценки и учета

1
0

1
1

сент
ябрь

Бросок набивного
мяча. Метание в
цель. Челночный
бег.

октя
брь

Техника
безопасности на
уроках
баскетбола.
Стойка,
перемещения в
баскетболе. Ловля
и передача мяча.
Эстафета.

октя
брь

Ведение мяча в
шаге. Броски
одной и двумя
руками с места.
Остановка
прыжком.

октя
брь

Перемещения,
остановка
прыжком. Ловля и
передача в
движении.
Эстафета.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения; метания
мяча на точность и
дальность; челночный
бег 3х10 м.
Техника безопасности
на уроках баскетбола.
Правила игры в
баскетбол. Техника
перемещений, ловли и
передачи мяча.
Соблюдают технику
безопасности во время
эстафет.
Выполняют бег по
кругу; ОРУ в
движении; ведения
мяча на месте и в
движении; броски по
кольцу различными
способами.
Выполняют бег по
кругу; ОРУ в
движении, остановку
прыжком.
Соблюдают технику
безопасности во время
эстафет с
баскетбольными
мячами.

Формировать
познавательные
мотивы.

сделанных ошибок.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего
действия.

Формировать познавательные
мотивы, чувство
необходимости учения.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия.

Осознание своих
возможностей в
учении.
Формировать
познавательные
мотивы.

Формирование
познавательных
мотивы.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.

октя
брь

Ловля и передача
в парах, тройках.
Игра.

1
3

октя
брь

Ловля и передача
мяча – учёт.
Ведение мяча и
броски в
движении. Игра.

1
4

октя
брь

Ведение мяча
шагом и бегом.
Броски. Игра.

1
5

октя
брь

Выбивание и
вырывание мяча.
Броски мяча.
Ведение на
оценку. Игра.

1
6

октя
брь

Бросок в кольцо
на оценку Игра.

1
7

октя
брь

Эстафеты с
элементами
баскетбола. Игра

1
2

Выполняют ОРУ в
движении; ловлю и
передачи мяча в парах.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Ловля и передача мяча
на технику.
Выполняют ловлю
высоко летящих
мячей.
Выполнение ведения в
медленном и быстром
темпе и изменением
направления, броски в
кольцо с места и в
движении.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполнять бег и
разминку по кругу;
повторяют технику
броска в кольцо.
Техника ведения мяча
в баскетболе.
Выполнять бег и
разминку по кругу;
передачи на месте и в
движении. Техника
выполнения броска в в
кольцо.
Выполняют бег, ОРУ с
большим мячом;
эстафеты с

Формирование
познавательного интереса к
новому. Самооценка.

Интерес к способу решения
задач и общему способу
действия.

Формирование
положительного отношения
к учебе.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Используют общие приемы решения
поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и

волейбольными
мячами.
Соблюдение техники
безопасности во время
игры.
1
8

октя
брь

Игра в баскетбол.
Правила игры.

Техника
безопасности на
уроке гимнастики.
Строевые
упражнения.
Кувырок вперед.
Игра.

1
9

2
0

нояб
рь

Акробатика.
Упражнения с
гимнастическими
палками. Игра.

2
1

нояб
рь

Строевые
упражнения.
Акробатика. Игры

Знать правила игры и
использовать их в
игре.
Знакомятся с
правилами поведения
на уроках гимнастики,
выполняют ходьбу и
бег с заданиями,
упражнения, сидя на
гимнастическом мате.
Повторяют строевые
упражнения на месте и
в движении; перекаты
и кувырок вперед.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиями.
Комплекс упражнений
с гимнастическими
палками.
Выполняют
акробатические
упражнения на матах.
Соблюдают технику
безопасности во время
игр.
Выполняют бег по
кругу и ОРУ в
движении; строевые

условиями ее реализации, оценивают
правильность выполнения действия.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, вносят необходимые
коррективы в действие ,договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности.

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу, контролируют
процесс и результат действия, оценивают
правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя,
формулируют вопросы, ориентируются на
позицию партнера в общении и
взаимодействии

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу, контролируют
процесс и результат действия, выполняют

с предметами.

2
2

2
3

2
4

2
5

упражнения на месте и
в движении.
Соблюдают технику
безопасности во время
игр с предметами.

нояб
рь

Комплекс
утренней
гимнастики.
Кувырок вперед
на оценку.
Прыжки.

Выполняют ОРУ на
месте; прыжки через
скакалку.
Техника кувырка
вперед.

Формирование
познавательного интереса.

нояб
рь

Упражнения с
гимнастической
скакалкой. Висы.
Кувырок назад на
оценку.

Выполняют бег по
кругу и ОРУ на месте.
Техника кувырка
назад. Висы на
перекладине.

Формирование
познавательного интереса.

нояб
рь

Упражнения на
гимнастической
стенке.
Акробатическое
соединение на
оценку. Игра

Выполняют ходьбу и
бег с заданиям.
Техника выполнения
акробатических
упражнений.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.

нояб
рь

Строевые
упражнения.
Опорный прыжок.
Круговая
тренировка. Игра

Выполняют бег по
кругу и ОРУ на месте;
строевые упражнения
на месте и в движении;
заданий по станциям.

действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации,
используют установленные правила в
контроле способа решения договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности
Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу, контро- процесс и
результат действия, планируют свои
действия в соответствии с задачей и
условиями ее реализации, используют речь
для регуляции своего действия
Самостоятельно выделяют и формулируют
цели и способы их осуществления,
осуществляют поиск необходимой
информации, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, формулируют собственное
мнение, используют речь для регуляции
своего действия

Формирование
познавательного интереса.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, формулируют учебные
задачи вместе с учителем, вносят изменения
в план действия, формулируют собственное
мнение, используют речь для регуляции
своего действия

Формирование
познавательного интереса.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, адекватно воспринимают оценку
учителя, формулируют собственное мнение,
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности

2
6

2
7

2
8

2
9

нояб
рь

Задания на
станциях:
«Муравейник».
Развитие
физических
качеств.

дека
брь

Опорный прыжок.
Пресс на оценку.
Игры-эстафеты.
Перекладина.

дека
брь

Упражнения с
набивными
мячами. Опорный
прыжок на
оценку. Игра

дека
брь

Скоростносиловые
упражнения на
оценку.
Равновесие. Висы.

Выполняют комплекс
ОРУ на месте.
Соблюдают технику
безопасности во время
выполнения
упражнений.
Выполняют бег и ОРУ
на месте; висы и
упоры различными
положениями;
сгибание и разгибание
туловища. Соблюдают
технику безопасности
во время эстафет.
Выполняют бег по
кругу, задания для
развития внимания в
шаге; упражнения для
развития силы.
Техника опорного
прыжка.
Соблюдение техники
безопасности во время
игры.
Комплекс ОРУ на
месте. Соблюдают
технику безопасности
во время упражнений.
Упражнения для
развития равновесия
на полу и
гимнастической
скамейке.
Выполняют висы на
перекладине

Формирование
познавательного интереса.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Самостоятельно формулируют проблемы,
используют установленные правила в
контроле способа решения, договариваются о
распределении функций и ролей в
совместной деятельности

Формирование
познавательного интереса.

Используют общие приемы решения
поставленных задач, , формулируют
собственное мнение, используют речь для
регуляции своего действия

Формирование
познавательного интереса.

3
0

3
1

3
2

3
3

дека
брь

Прыжки на
скакалке на
оценку.
Упражнения с
набивными
мячами.

Подтягивание на
оценку. Игрыэстафеты.

дека
брь

Круговая
тренировка. Игры.

янва
рь

Техника
безопасности на
уроках лыжной
подготовки.
Попеременный
двухшажный ход.

различными
способами.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; ОРУ
на месте.
Техника прыжков
через скакалку.
Выполняют
упражнения с
набивными мячами в
парах.
Выполняют бег по
кругу и ОРУ в
движении. Техника
выполнения
подтягивания на
высокой и низкой
перекладине.
Соблюдают технику
безопасности во время
эстафет.
Выполнения заданий
по станциям. Игры и
игровые задания с
использованием
различных сигналов.
Знакомятся
с правилами
безопасного поведения
на уроках лыжной
подготовки:
подготовка лыж,
переноска до лыжни,
поведение на лыжне.

Формирование
познавательного интереса.

Повторяют технику
попеременно
двухшажного хода.
янва
рь

Дистанция 1000м.
Спуски

Развитие
выносливости.
Различные спуски с
гор.

янва
рь

Попеременнодвухшажный ход.
Спуски со склона.

Повторяют технику
попеременно
двухшажного хода.
Выполняют спуски,
подъемы, торможения.

3
6

янва
рь

Одновременный
бесшажный ход.
Повороты
переступанием.

3
7

янва
рь

Спуски с гор.
Дистанция 1000м.

3
8

янва
рь

Одновременно
бесшажный ход.
Подъемы и спуски
с горы.

3
9

янва
рь

Прохождение
дистанции.

3
4

3
5

Выполняют
одновременно
бесшажный ход;
спуски и повороты
переступанием.
Развитие
выносливости.
Выполняют спуски,
подъемы, торможения.
Выполняют спуски без
палок в положении
полуприседа.
Повороты
переступанием.
Повторяют технику
одновременно
бесшажного хода.
Техника выполнения
попеременно-

Формирование
познавательного интереса.

Формирование социальной
роли ученика.

Формирование
познавательного интереса к
новому.
Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; используют общие
приемы решения поставленных задач;
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации; адекватно
воспринимают оценку учителя;
формулируют собственное мнение и
позицию.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения
на основе его оценки и учета характера
сделанных ошибок.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса.

Формирование
познавательного интереса к

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку

4
0

янва
рь

Попеременнодвухшажный ход
на оценку.

двухшажного хода.
Развитие
выносливости.

новому.

учителя.

Встречная
эстафета. 2 км медленно

Равномерное
распределение силы по
дистанции.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Правильность выполнения действия,
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Способность ученика к
саморазвитию.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей.

Февр
аль

Прохождение
коротких отрезков
на скорость. Игры
на склоне.

Февр
аль

Одновременный
бесшажный ход на
оценку.
Прохождение
коротких отрезков
на скорость.

4
3

Февр
аль

Дистанцию 2 км
со средней
скоростью.
Спуски и подъемы
с гор.

4
4

Февр
аль

Встречная
эстафета. Спуски
и подъемы.

4
5

Февр
аль

4
6

Февр
аль

4
1

4
2

Повторить ходы
на дистанции
2000 м.
Спуски на оценку.
Торможение

Повторяют лыжные
ходы при
прохождении
коротких дистанций.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Повторяют лыжные
ходы при
прохождении
коротких дистанций.
Техника выполнения
одновременно
бесшажного хода.
Развитие
выносливости.
Выполняют спуски и
торможения.
Дистанции 2x50, 3x50
метров на скорость.
Выполняют спуски и
торможения.
Использование
различных ходов на
дистанции.
Выполняют спуск,
подъемы и

Способность учеников к
саморазвитию.
Способность учеников к
саморазвитию.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку

«плугом»

Февр
аль

Равномерное
прохождение
дистанции.
Спуски с горок.

4
8

Февр
аль

Спуски с гор.
Подъём
“полуёлочкой» на
оценку.

4
9

Февр
аль

Торможение
«плугом” на
оценку.
Дистанция 1500м.

5
0

Февр
аль

Спуски и
торможение.
Дистанция 1 км.

5
1

Февр
аль

При прохождении
дистанции 3000м
повторить ходы.

4
7

торможение.
Техника выполнения
спусков с гор.
Правильно
распределять силы на
дистанции.
Выполняют спуск,
подъемы и
торможение.
Техника выполнения
подъема в горку.
Торможение плугом
техника выполнения.
Развитие
выносливости на
длинных дистанциях.
Выполняют спуск,
подъемы и
торможение.
Прохождение
дистанции в быстром
темпе.
Равномерное
прохождение
дистанции с
использованием
изученных ходов.

5
2

Февр
аль

Катание с гор.
Игры.

Спуски и подъемы.
Свободное катание с
гор. Соблюдают
технику безопасности.

5
3

апре
ль

Техника
безопасности на

Правила поведения в
спортивном зале и

учителя.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
саморазвитию.

планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия.

Способность ученика к
саморазвитию.
Внутренняя позиция
школьника на основе

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения
на основе его оценки и учета характера
сделанных ошибок.
Корректируют свои действия на основе
техники безопасности на уроках волейбола,

уроке волейбола и
пионербола.
Перемещения.
Стойка. Передача
сверху. Эстафета.

5
4

5
5

апре
ль

5
6

апре
ль

5
7

апре
ль

правила игры в
волейбол. Повторяют
стойку волейболиста,
перемещения;
передачи мяча в парах.
Соблюдают технику
безопасности во время
эстафет с мячом.
Выполняют бег, ОРУ в
Перемещения.
движении; передачи
Остановка.
мяча в парах, приём
Передача мяча
мяча снизу.
сверху и прием
Соблюдают технику
двумя руками
безопасности во время
снизу. Игра
игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу.
Техника выполнения
Передача мяча над
передачи мяча над
собой сверху,
собой сверху и снизу.
снизу. Игра.
Передачи в парах.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
Передача в парах
прыжковые и беговые
через сетку на
упражнения. Техника
оценку. Подача.
выполнения передачи
Игра.
мяча в парах через
сетку. Боковая подача.
Выполняют бег, ОРУ в
Верхняя и нижняя
движении. Техника
передача мяча.
выполнения верхней и
Подача. Игра
нижней передачи.

положительного отношения к
школе. Способность учеников
к саморазвитию.

планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей; формируют
собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.

Способность ученика к
саморазвитию.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели; используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают
правильность выполнения действия.

Способность ученика к
самоконтролю.

Способность ученика к
самоконтролю.
Взаимопомощь во время
выполнения заданий.

Способность ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели; используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают
правильность выполнения действия,

5
8

5
9

6
0

6
1

апре
ль

Передачи в парах,
тройках. Изучение
подачи мяча. Игра

апре
ль

Передача мяча
двумя руками
сверху на оценку.
Подача. Игра.

апре
ль

Приём мяча снизу
на оценку.
Пионербол.

апре
ль

Ловля и передача
мяча через сетку.
Подача мяча в
пионерболе на
оценку.

6
2

апре
ль

Передача в
тройках. Игра
«мяч в воздухе».

6
3

май

Т.Б. на уроках
легкой атлетики.

Подача боковая и
нижняя прямая.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
подачу мяча.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу.
Техника выполнения
передачи мяча двумя
руками сверху.
Упражнения для
развития быстроты.
Выполняют бег, ОРУ в
движении. Техника
выполнения приема
мяча снизу.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполняют бег, ОРУ в
движении. Техника
выполнения подачи
мяча. Работа в парах.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу.
Правила игры в три
касания. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Правила безопасного
поведения на уроках

адекватно воспринимают оценку учителя.
Взаимопомощь во время
выполнения заданий.
Способность ученика к
самоконтролю.

Способность ученика к
самоконтролю.

Внутренняя позиция
школьника на основе
положительного отношения к
школе. Способность ученика к
саморазвитию.

Способность ученика к
саморазвитию.

Внутренняя позиция
школьника на основе

Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и

Метание
набивного мяча.
Челночный бег.
Игра

6
4

май

Прыжок в длину с
места, метания
мяча в парах,
эстафеты. Игра

6
5

май

Круговая
эстафета.
Прыжки. Игра

6
6

май

Беговые
упражнения.
Метание мяча.
Игра

6
7

май

Метание.
Челночный бег.
Игра

легкой атлетики.
Выполняют
упражнения с
набивными мячами.
Челночный бег 3х10 м.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения; прыжки
в длину с места,
метание мяча в парах
на дальность. Эстафета
с этапом до 100 м.
Выполняют бег и
легкоатлетические
упражнения; эстафета
с этапом до 100 м.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.
Выполняют беговые
упражнения; метание
мяча в парах на
дальность. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения.
Челночный бег 3х10м.
Соблюдают технику
безопасности во время
игры.

положительного отношения к
школе. Способность ученика к
саморазвитию.

характеризуют физическую культуру как
занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми;
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей; формируют
собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.

Формирование
познавательного интереса.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
самоконтролю.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса.

Способность ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу; контролируют
процесс и результат действия; вносят
необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе оценки и учета
сделанных ошибок.
Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и
характеризуют физическую культуру как
занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми;
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей.

6
8

май

Подведение
итогов учебного
года. Игры по
выбору учащихся.

Выполняют сами
ранее разученные
общеразвивающие
упражнения;
Соблюдают правила
игры.

Формирование
познавательного интереса.

Календарно-тематическое планирование 6 класс
Предмет:
Класс: 6 класс
Количество часов в неделю: 2
Учебный комплекс для учащихся: Физическая культура 5-9 класс. В.И. Лях.
Методическое пособие для учителя: С.В. Зуев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха для 6 класса.
№ Дата

Тема урока

сент
ябрь

Техника
безопасности на
уроках легкой
атлетики. Старт из
различных
положений. Игра.

сент
ябрь

Бег 30 м с высокого
старта. Прыжковые
упражнения.
Метание мяча.

Планируемые результаты
Личностные

Метапредметные

Формирование
положительного отношения
к учению.

Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и
характеризуют физическую культуру как
занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми;
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей; формируют
собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.

Формирование чувства
необходимости учения и
интереса к новому.

Д/з

Примечан
ие

Игра.

сент
ябрь

Бег 30 м. на
результат. Метание.
Многоскоки. Игра.

сент
ябрь

Бег 60 м на время.
Прыжки в длину с
разбега. Метание
мяча в парах.

сент
ябрь

Прыжки в длину с
разбега. Метание на
результат. Круговая
эстафета.

сент
ябрь

Эстафета. Прыжки
на результат. Игра.

м; метание мяча в
парах на дальность.
Выполняют ОРУ в
движении; прыжки с
разбега и метание
мяча на дальность.
Бег на результат.
Выполняют беговую
разминку и бег с
высокого старта на
результат; прыжки в
длину с разбега.
Повторяют технику
метания мяча на
дальность.
Выполняют бег по
кругу, беговую
разминку,
прыжковые
упражнения. Прыжки
в длину с разбега.
Техника метания
мяча на дальность.
Соблюдение техники
безопасности во
время эстафеты.
Выполняют беговую
разминку;
прыжковые
упражнения. Техника
прыжка в длину с
разбега. Соблюдаю
технику
безопасности во

адекватно воспринимают оценку учителя.

Формирование
познавательных интересов,
учебных мотивов.

Развитие эмпатии и
сопереживания
эмоционально- нравственной
отзывчивости.

Взаимопомощь во время
выполнения заданий.

Формировать
познавательные
мотивы.

время игры.

1
0

Бег – на 2 000 м.
Игры-эстафеты

ОРУ в движении и на
месте. Выполняют
бег на выносливость.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.

Формировать
познавательные
мотивы.

сент
ябрь

Прыжковые и
беговые
упражнения.
Метание в цель.
Игра.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения; метания
мяча на точность и
дальность.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.

Формировать
познавательные
мотивы.

октя
брь

Техника
безопасности в
баскетболе. Стойка,
перемещения.
Ловля и передача
мяча.

октя
брь

Перемещения,
остановка
прыжком. Ловля и
передача в
движении. Бросок
в движении после 2
шагов

сент
ябрь

Техника
безопасности на
уроках баскетбола.
Правила игры в
баскетбол. Техника
перемещений, ловли
и передачи мяча.
Выполняют ходьбу и
бег по кругу
Повторяют технику
перемещений;
остановки в
баскетболе.
Выполняют ловлю и
передачи в парах на
месте и в движении;

Формировать познавательные
мотивы, чувство
необходимости учения.

Осознание своих
возможностей в
учении.
Формировать
познавательные
мотивы.

партнера в общении и взаимодействия.
Самостоятельно формулируют и решают
учебную задачу, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни;
вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок; вносят
необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе его оценки и учета
сделанных ошибок.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
цели; используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают
правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

октя
брь

Передача
мяча на
месте и в
движении
Ведение
мяча.
Игра.

1
2

октя
брь

Ведение мяча в
движении. Броски
одной и двумя с
места и в движении

1
3

октя
брь

Ведение мяча в
движении.
Штрафной бросок.

1
4

октя
брь

Передача мяча –
учёт. Броски с
места и в движении

1
5

октя
брь

Ведение мяча на
оценку. Броски с
места. Игра.

1
1

атаку кольца в
движении.
Выполняют ходьбу и
бег по кругу.
Ведение мяча с
изменением скорости
и направления.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения; ловлю
мяча в парах и
выполняют броски
разными способами.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения; ведения
мяча на месте и в
движении.
Повторяют технику
бросков в кольцо.
Выполняют ходьбу и
бег по кругу;
передачи мяча в
парах различными
способами; броски в
кольцо в движении и
с места.
Техника передачи
мяча.
Выполняют бег, ОРУ
с большим мячом;
Техника ведения

Формирование
познавательных
мотивы.

Формирование
познавательного интереса к
новому. Самооценка.

Интерес к способу решения
задач и общему способу
действия.

Формирование
положительного отношения
к учебе.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

1
6

1
7

1
8

1
9

октя
брь

Выбивание и
вырывание мяча.
Броски мяча на
оценку.

октя
брь

Бросок в движении
на оценку.
Эстафета.

октя
брь

мяча в движении.
Повторяют технику
бросков мяча с места.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег,
повторяют ОРУ с
большим мячом;
выбивание и
вырывание мяча.
Техника броска.
Выполняют бег и
разминку по кругу.
Техника броска в
движении.
Соблюдают технику
безопасности во
время эстафет с
мячом.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Игры и игровые
задания.

Знать правила игры,
соблюдать технику
безопасности.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Техника
безопасности на
уроке гимнастики.
Строевые
упражнения.
Акробатика.

Знакомятся с
правилами поведения
на уроках
гимнастики,
выполняют ходьбу и
бег с заданиями;
строевые
упражнения на месте
и в движении;
акробатические

Формирование
познавательного интереса к
новому.

задания на мате.

2
0

2
1

2
2

2
3

нояб
рь

Упражнения на
скамейках.
Акробатика. Игра.

нояб
рь

Строевые
упражнения.
Акробатика. Игры с
предметами.

нояб
рь

Два кувырка
вперед слитно на
оценку.
Упражнения в
равновесии.

нояб
рь

Висы. Акробатика.
Упражнения в
равновесии.

Выполняют ходьбу и
бег с заданиям;
акробатические
упражнения на мате.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
ОРУ на месте;
повторяют строевые
упражнения,
акробатические
упражнения на
матах. Соблюдают
технику
безопасности во
время игры с
предметами.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиями.
Упражнения для
развития равновесия
на полу и
гимнастической
скамейке.
Техника кувырка
вперед.
Выполняют бег и
ОРУ на месте.
Упражнения для
развития равновесия
на полу и
гимнастической

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу, контролируют
процесс и результат действия, выполняют
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации,
используют установленные правила в
контроле способа решения договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу, контро- процесс и
результат действия, планируют свои
действия в соответствии с задачей и
условиями ее реализации, используют речь
для регуляции своего действия

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели и способы их осуществления,
осуществляют поиск необходимой
информации, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, формулируют собственное

скамейке.

2
4

2
5

2
6

2
7

нояб
рь

Висы, упоры. Пресс
на оценку.
Эстафеты

нояб
рь

Упражнения на
гимнастической
стенке.
Акробатическое
соединение на
оценку. Игра.

нояб
рь

Подъем
переворотом.
Опорный прыжок.
Игра

дека
брь

Круговая
тренировка.
Опорный прыжок.
Игры-эстафеты.

Выполняют бег и
ОРУ на месте; висы и
упоры различными
положениями;
сгибание и
разгибание
туловища.
Соблюдают технику
безопасности во
время эстафет.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям;
Техника выполнения
акробатических
упражнений.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям;
прыжковые
упражнения;
опорный прыжок.
Учатся выполнять
подъем переворотом.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Развивают
физические качества
во время выполнения
заданий по станциям.
Выполняют опорный

мнение, используют речь для регуляции
своего действия

Формирование
познавательного интереса.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

дека
брь

Упражнения с
набивными мячами.
Опорный прыжок
на оценку. Игра

дека
брь

Прыжки на
скакалке – на
оценку.
Перекладина.
Упражнения с
набивными мячами.

3
0

дека
брь

Круговая
тренировка. Подъем
переворотом на
оценку. Игры.

3
1

дека
брь

Скоростно-силовые
упражнения на

2
8

2
9

прыжок. Соблюдают
технику
безопасности.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; ОРУ
на месте;
упражнения с
набивными мячами в
парах.
Техника опорного
прыжка. Соблюдают
технику
безопасности во
время игры.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; ОРУ
на месте.
Техника прыжков
через скакалку.
Выполняют висы на
перекладине, подъем
переворотом;
упражнения с
набивными мячами в
парах.
Выполняют бег и
разминку по кругу.
Техника подъема
переворотом.
Соблюдают технику
безопасности во
время круговой
тренировке.
Комплекс ОРУ на
месте. Соблюдают

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели и способы их осуществления,

оценку.
Равновесие. Игры.

3
2

3
3

дека
брь

Подтягивание на
результат. Задания
на станциях:
«Муравейник».
Развитие
физических
качеств.

янва
рь

Техника
безопасности на
уроках лыжной
подготовки.
Попеременный
двухшажный ход.

3
4

янва
рь

Дистанция 2 км.
Спуски.

3
5

янва
рь

Повторить
попеременно

технику
безопасности во
время упражнений.
Выполняют
упражнения на
гимнастической
скамейке.
Повторяют комплекс
ОРУ на месте.
Техника выполнения
подтягивания на
высокой и низкой
перекладине.
Выполнения заданий
по станциям.
Знакомятся
с правилами
безопасного
поведения на уроках
лыжной подготовки:
подготовка лыж,
переноска до лыжни,
поведение на лыжне.
Повторяют технику
попеременно
двухшажного хода.
Развитие
выносливости.
Выполняют спуски в
высокой и низкой
стойке с
торможением плугом
в конце.
Техника выполнения
лыжных ходов.

оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.

Формирование
познавательного интереса.

Формирование социальной
роли ученика.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в

двухшажный ход.
Прохождение
коротких отрезков.
Спуски.

3
6

янва
рь

Одновременный
бесшажный ход.
Торможение и
поворот упором.

3
7

янва
рь

Дистанция 2-3 км.

3
8

3
9

янва
рь

Встречная эстафета.
Спуски и подъем
елочкой.

янва
рь

Эстафета с
передачей палок.
Одновременный
бесшажный ход.

4
0

янва
рь

4
1

Февр
аль

4
2

Февр
аль

Попеременнодвухшажный ход на
оценку. Эстафета.
3 км – в спокойном
темпе.
Повороты и
торможения
упором. Дистанция
2-3 км.
Одновременный
бесшажный ход на

Выполняют спуски в
высокой и низкой
стойке с
торможением плугом
в конце.
Повторяют технику
одновременно
бесшажного хода.
Выполняют спуски и
торможение.
Развитие
выносливости.
Выполняют
прохождение
коротких отрезков на
скорость.
Повторяют технику
спусков и подъемов.
Техника выполнения
хода.
Соблюдение техники
безопасности во
время эстафет.
Равномерное
распределение силы
по дистанции.
Техника выполнения
лыжного хода.
Повторяют технику
торможения.
Развитие
выносливости.
Равномерное
распределение силы

Формирование
познавательного интереса к
новому.
Формирование
познавательного интереса.

Формирование
познавательного интереса.

соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации; адекватно
воспринимают оценку учителя;
формулируют собственное мнение и
позицию.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения
на основе его оценки и учета характера
сделанных ошибок.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.
Выделяют и формулируют познавательные
цели с помощью учителя; используют общие
приемы решения поставленных задач;
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя

Формирование
познавательного интереса к

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в

оценку. Пройти
дистанцию 3-4 км
со средней
скоростью.
Февр
аль

Спуски с гор,
подъёмы

4
4

Февр
аль

Темповая
тренировка. Спуски
с гор.

4
5

Февр
аль

Повторить ходы на
дистанции 3-4 км.

4
3

4
6

Февр
аль

Спуски на оценку.
Торможение
«упором».

4
7

Февр
аль

Прохождение
коротких отрезков
на скорость. Спуски
и торможения.

4
8

Февр
аль

Спуски с гор.
Подъёмы на
оценку.

4
9

Февр
аль

Дистанция 4 км.
Торможение на
оценку.

по дистанции.
Техника выполнения
лыжного хода.

новому.

Повторяют технику
спусков, подъемов и
торможения.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Способность ученика к
саморазвитию.

Способность учеников к
саморазвитию.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.

Способность учеников к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Развитие
выносливости.
Повторяют технику
спусков, подъемов и
торможения.
Развитие
выносливости.
Техника выполнения
спусков в высокой и
низкой стойке.
Повторяют технику
торможения
«упором».
Дистанции 2x50,
3x50 метров на
скорость.
Выполняют спуски и
торможения.
Выполняют спуски с
гор.
Техника подъема на
склон.
Техника торможение
плугом и упором.
Развитие
выносливости.

соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.

5
0

Февр
аль

Контрольная
тренировка.
Спуски, подъемы,
торможения.

5
1

Февр
аль

Дистанция 2 км на
время. Игры.

5
2

5
3

5
4

Февр
аль

апре
ль

Игры и катание с
гор.

Техника
безопасности на
уроке волейбола.
Перемещения.
Стойка. Передача
сверху. Эстафета.

Перемещения.
Остановка. Верхняя
передача и передача
снизу. Нижняя
прямая подача.
Игра

Равномерное
прохождение
дистанции с
использованием
изученных ходов.
Выполняют спуск,
подъемы и
торможение.
Прохождение
дистанции в быстром
темпе.
Спуски и подъемы.
Свободное катание с
гор.
Соблюдают технику
безопасности.
Правила поведения в
спортивном зале и
правила игры в
волейбол. Повторяют
стойку волейболиста,
перемещения;
передачи мяча в
парах. Соблюдают
технику
безопасности во
время эстафет с
мячом.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
прыжковые и
беговые упражнения;
передачи мяча в
парах различными
способами; подача

Способность ученика к
саморазвитию.

планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия.

Способность ученика к
саморазвитию.

Внутренняя позиция
школьника на основе
положительного отношения к
школе. Способность учеников
к саморазвитию.

Корректируют свои действия на основе
техники безопасности на уроках волейбола,
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей; формируют
собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.

Способность ученика к
саморазвитию.

5
5

5
6

5
7

5
8

апре
ль

Передача над собой
двумя руками
сверху и снизу.
Игра.

апре
ль

Верхняя и нижняя
передача мяча.
Подача. Игра

апре
ль

Верхняя и нижняя
передача над собой
на оценку. Боковая
подача. Игра.

апре
ль

Передача в парах
через сетку двумя
руками снизу. Игра.

мяча снизу в парах и
через сетку.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении;
передачи мяча над
собой в парах.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
беговые упражнения;
повторяют технику
передачи мяча над
собой в парах;
подача мяча через
сетку.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
прыжковые
упражнения. Техника
выполнения передач
над собой.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
передачи мяча в
парах. Соблюдают
технику
безопасности во

Способность ученика к
самоконтролю.

5
9

6
0

6
1

6
2

6
3

апре
ль

Приём мяча снизу.
Верхние передачи в
парах через сетку
на оценку.

апре
ль

Прием мяча снизу
на оценку. Подачи.
Игра «мяч в
воздухе».

апре
ль

Прием подачи.
Игра.

апре
ль

Подача на оценку.
Передачи через
сетку в колоннах.
Игра.

май

Т.Б. на уроках
легкой атлетики.
Метание набивного
мяча. Челночный
бег. Игра

время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении;
передачи мяча в
парах.
Техника выполнения
передач.
Техника выполнения
приема мяча снизу.
Выполняют подачу
мяча в парах через
сетку. Соблюдают
технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении;
передачи мяча в
парах; подачу мяча в
парах и приём
подачи.
Техника выполнения
подач. Выполняют
верхние передачи
мяча через сетку.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Правила безопасного
поведения на уроках
легкой атлетики.
Выполняют
упражнения с
набивными мячами.
Челночный бег 3х10

Способность ученика к
самоконтролю.

Способность ученика к
саморазвитию.

6
4

май

Прыжок в длину с
места, метания мяча
в парах, эстафеты.
Игра

6
5

май

Круговая эстафета.
Прыжки. Игра

6
6

6
7

май

Беговые
упражнения.
Метание мяча. Игра

Метание.
Прыжковые
упражнения. Игра

м. Соблюдают
технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения;
прыжки в длину с
места, метание мяча
в парах на дальность.
Эстафета с этапом до
100 м.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения. Техника
выполнения
передачи эстафетной
палочки.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют беговые
упражнения; метание
мяча в парах на
дальность.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения.
Повторяют технику
метания мяча на
дальность.
Соблюдают технику

собственное мнение и позицию; используют
речь для регуляции своих действий.

Формирование
познавательного интереса.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
самоконтролю.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса.

Способность ученика к
самоконтролю.

6
8

май

Подведение итогов
учебного года.
Игры по выбору
учащихся.

безопасности во
время игры.
Выполняют сами
ранее разученные
общеразвивающие
упражнения;
Соблюдают правила
игры.

Формирование
познавательного интереса.

Календарно-тематическое планирование 7 класс
Предмет:
Класс: 7 класс
Количество часов в неделю: 2
Учебный комплекс для учащихся: Физическая культура 5-9 класс. В.И. Лях.
Методическое пособие для учителя: С.В. Зуев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха для 7 класса
№ Дата

Тема урока

сент
ябрь

Техника
безопасности на
уроках легкой
атлетики. Техника
бега по прямой
линии из
различных стартов.
Игра.

сент
ябрь

Бег 30, 60 м с
высокого старта.
Прыжковые
упражнения.

Предметные
Знакомятся
с правилами
безопасного
поведения на уроках
легкой атлетики.
Выполняют ОРУ в
движении; бег с
высокого старта.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег по
кругу, прыжковые
упражнения; бег с
высокого старта 30 -

Планируемые результаты
Личностные

Метапредметные

Формирование
положительного отношения
к учению.

Формирование чувства
необходимости учения и
интереса к новому.

Д/з

Примечан
ие

Метание мяча.
Игра.

сент
ябрь

Бег 30 м. на
результат.
Метание.
Многоскоки. Игра.

сент
ябрь

Бег 60 м на время.
Прыжки в длину с
разбега. Метание
мяча в парах.

сент
ябрь

Прыжки в длину с
разбега. Метание
на результат.
Круговая эстафета.

сент
ябрь

Эстафета. Прыжки
на результат. Игра.

60 м; метание мяча в
парах на дальность.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег по
кругу, беговую
разминку; повторяют
технику многоскоков,
прыжки с разбега и
метание мяча на
дальность в парах.
Бег на результат.
Выполняют беговую
разминку и бег с
высокого старта на
результат; прыжки в
длину с разбега.
Повторяют технику
метания мяча на
дальность.
Выполняют бег по
кругу, беговую
разминку,
прыжковые
упражнения. Прыжки
в длину с разбега.
Техника метания
мяча на дальность.
Соблюдение техники
безопасности во
время эстафеты.
Выполняют беговую
разминку;
прыжковые

адекватно воспринимают оценку учителя.

Формирование
познавательных интересов,
учебных мотивов.

Развитие эмпатии и
сопереживания
эмоционально- нравственной
отзывчивости.

Взаимопомощь во время
выполнения заданий.

Формировать
познавательные
мотивы.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни,

упражнения. Техника
прыжка в длину с
разбега. Соблюдаю
технику безопасности
во время игры.

сент
ябрь

октя
брь

1
0

октя
брь

Бег – на 2 000 м.
Игры-эстафеты

Выполняют ОРУ в
движении,бег на
выносливость.

Формировать
познавательные
мотивы.

Встречная
эстафета. Метание
в цель. Игра.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения, метание
на точность и
дальность в прах.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.

Формировать
познавательные
мотивы.

Техника
безопасности в
баскетболе.
Стойка,
перемещения.
Ловля и передача
мяча.
Перемещения,
остановка
прыжком. Ловля и
передача в

Формировать познавательные
мотивы, чувство
необходимости учения.
Осознание своих
возможностей в
учении.
Формировать

вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок; договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности, ориентируются на позицию
партнера в общении и взаимодействия.
Самостоятельно формулируют и решают
учебную задачу, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни;
вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок; вносят
необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе его оценки и учета
сделанных ошибок.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие
приемы решения поставленных задач,
планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации,
оценивают правильность выполнения
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
цели; используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают
правильность выполнения действия,

движении. Бросок
в движении после 2
шагов

октя
брь

Переда ча
мяча на
месте и в
движении.
Ведение
мяча.
Игра.

1
2

октя
брь

Ведение мяча в
движении. Броски
одной и двумя с
места и в движении

1
3

октя
брь

Ведение мяча в
движении.
Штрафной бросок.

1
4

октя
брь

Передача мяча на
оценку. Броски с
места и в
движении.

1
1

остановки в
баскетболе.
Выполняют ловлю и
передачи в парах на
месте и в движении;
атаку кольца в
движении.
Выполняют ходьбу и
бег по кругу. Ведение
мяча с изменением
скорости и
направления.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения; ловлю
мяча в парах и
выполняют броски
разными способами.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения; ведения
мяча на месте и в
движении.
Повторяют технику
бросков в кольцо.
Выполняют ходьбу и
бег по кругу;
передачи мяча в
парах различными
способами; броски в
кольцо в движении и
с места.

познавательные
мотивы.

адекватно воспринимают оценку учителя.

Формирование
познавательных
мотивы.

Формирование
познавательного интереса к
новому. Самооценка.

Интерес к способу решения
задач и общему способу
действия.

Формирование
положительного отношения
к учебе.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

1
5

1
6

1
7

1
8

1
9

октя
брь

Ведение мяча на
оценку. Броски с
места. Игра.

октя
брь

Выбивание и
вырывание мяча.
Броски мяча на
оценку.

октя
брь

Бросок в движении
на оценку.
Эстафета.

октя
брь

Техника передачи
мяча.
Выполняют бег, ОРУ
с большим мячом;
Техника ведения
мяча в движении.
Повторяют технику
бросков мяча с места.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег,
повторяют ОРУ с
большим мячом;
выбивание и
вырывание мяча.
Техника броска.
Выполняют бег и
разминку по кругу.
Техника броска в
движении.
Соблюдают технику
безопасности во
время эстафет с
мячом.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Игры и игровые
задания.

Знать правила игры,
соблюдать технику
безопасности.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Техника
безопасности на
уроке гимнастики.
Строевые
упражнения.

Знакомятся с
правилами поведения
на уроках
гимнастики,
выполняют ходьбу и

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Используют общие приемы решения
поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и
условиями ее реализации, оценивают
правильность выполнения действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, вносят необходимые
коррективы в действие ,договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности.

Акробатика.

2
0

нояб
рь

Упражнения на
скамейках.
Акробатика. Игра.

нояб
рь

Акробатика. Висы
и упоры. Игры с
предметами.

2
2

нояб
рь

Комбинация по
акробатике.
Упражнения в
равновесии и на
брусьях.

2
3

нояб
рь

Висы. Акробатика.
Упражнения в
равновесии.

2
1

бег с заданиями;
строевые упражнения
на месте и в
движении;
акробатические
задания на мате.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям;
акробатические
упражнения на мате.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
ОРУ на месте;
повторяют строевые
упражнения,
акробатические
упражнения на матах.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры с
предметами.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиями;
акробатические
упражнения на матах.
Выполняют висы,
раскачивание, упоры
на брусьях.
Выполняют бег и
ОРУ на месте;
упражнения для
развития равновесия

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели и способы их осуществления,
осуществляют поиск необходимой
информации, планируют свои действия в

2
4

2
5

2
6

нояб
рь

Висы, упоры.
Пресс на оценку.
Эстафеты

нояб
рь

Упражнения в
упоре на брусьях, в
равновесии.
Акробатическое
соединение на
оценку. Игра.

нояб
рь

Подъем
переворотом.
Упражнение в
равновесии.
Отжимание на
оценку. Опорный
прыжок. Игра

на полу и
гимнастической
скамейке; висы
различными
положениями на
перекладине.
Выполняют бег и
ОРУ на месте; висы и
упоры различными
положениями;
сгибание и
разгибание туловища.
Соблюдают технику
безопасности во
время эстафет.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; висы,
упоры и
раскачивание на
брусьях.
Техника выполнения
акробатических
упражнений.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям;
прыжковые
упражнения;
опорный прыжок;
подъем переворотом.
Повторяют
упражнения на
гимнастической

соответствии с задачей и условиями ее
реализации, формулируют собственное
мнение, используют речь для регуляции
своего действия

Формирование
познавательного интереса.

дека
брь

Круговая
тренировка.
Упражнения в
равновесии на
оценку. Игрыэстафеты.

2
8

дека
брь

Упражнения с
набивными
мячами. Опорный
прыжок на оценку.
Игра

2
9

дека
брь

Прыжки на
скакалке – на
оценку. Висы и
упоры. Игра.

2
7

скамейке.
Техника отжимания
от пола.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Развивают
физические качества
во время выполнения
заданий по станциям.
Повторяют
упражнения на
гимнастической
скамейке, техника
выполнения
комбинации на
гимнастической
скамейке.
Соблюдают технику
безопасности при
эстафетах.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; ОРУ
на месте; упражнения
с набивными мячами
в парах.
Техника опорного
прыжка.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиям; ОРУ
на месте.
Техника прыжков

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Формирование
познавательного интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют
цели и способы их осуществления,
оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,

дека
брь

Круговая
тренировка.
Подъем
переворотом на
оценку. Игра.

дека
брь

Скоростно-силовые
упражнения на
оценку.
Равновесие. Игры.

3
2

дека
брь

Подтягивание на
результат. Задания
на станциях:
«Муравейник».
Развитие
физических
качеств.

3
3

янва
рь

Техника
безопасности на
уроках лыжной

3
0

3
1

через скакалку.
Выполняют висы на
перекладине, подъем
переворотом;
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
разминку по кругу.
Техника подъема
переворотом.
Соблюдают технику
безопасности во
время круговой
тренировке.
Комплекс ОРУ на
месте. Соблюдают
технику безопасности
во время выполнения
упражнений.
Выполняют
упражнения на
гимнастической
скамейке.
Повторяют комплекс
ОРУ на месте.
Техника выполнения
подтягивания на
высокой и низкой
перекладине.
Выполнения заданий
по станциям.
Знакомятся
с правилами
безопасного

ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.

Формирование
познавательного интереса.

Выделяют и формулируют познавательные
цели с помощью учителя; используют общие
приемы решения поставленных задач;

подготовки.
Попеременный
двухшажный ход.

3
4

янва
рь

Дистанция 2 км.
Спуски, подъемы.

поведения на уроках
лыжной подготовки:
подготовка лыж,
переноска до лыжни,
поведение на лыжне.
Повторяют технику
попеременно
двухшажного хода.
Развитие
выносливости.
Выполняют спуски в
высокой и низкой
стойке с
торможением плугом
в конце.
Техника выполнения
лыжных ходов.
Выполняют спуски в
высокой и низкой
стойке с
торможением плугом
в конце.

3
5

янва
рь

Повторить
попеременно
двухшажный ход.
Спуски и подъемы.

3
6

янва
рь

Прохождение
дистанции 2 км.

Развитие
выносливости.

3
7

янва
рь

3
8

янва
рь

Изучение
одновременно
одношажного хода.
Прохождение
дистанции. Спуск и
подъем «елочкой».
Торможение и
повороты.

Изучают технику
одновременно
одношажного хода.
Прохождение
дистанции до 2 км.
Повторяют технику
спусков, подъемов;
поворотов при спуске

планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Формирование
познавательного интереса.

Формирование социальной
роли ученика.

Формирование
познавательного интереса к
новому.
Формирование
познавательного интереса.

Формирование
познавательного интереса.

3
9

янва
рь

Попеременнодвухшажный ход
на оценку.
Одновременные
ходы.

янва
рь

Эстафета с этапами
до 50 м.

4
1

Февр
аль

Одновременный
бесшажный ход на
оценку. Повороты
и торможения
упором.

4
2

Февр
аль

Пройти дистанцию
3-4 км со средней
скоростью.

4
3

Февр
аль

Одновременно
одношажный ход.

4
4

Февр
аль

Спуски с гор,
подъёмы. Темповая
тренировка.

4
5

Февр
аль

4
6

Февр
аль

4
0

Одновременно
одношажный ход
на оценку.
Прохождение
дистанции.
Торможение

со склона.
Техника выполнения
хода.
Повторяют технику
одновременно
одношажного хода.
Выполняют
прохождение
коротких отрезков на
скорость.
Техника
одновременно
бесшажного хода.
Повторяют технику
торможения и
поворотов.
Равномерное
распределение силы
по дистанции.
Повторяют технику
одновременно
одношажного хода.
Развитие
выносливости.
Повторяют технику
спусков, подъемов и
торможения.
Техника
одновременно
одношажного хода.
Прохождение
дистанции до 2 км.
Повторяют технику

реализации.
Формирование
познавательного интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя

Формирование
познавательного интереса к
новому.
Формирование
познавательного интереса к
новому.
Способность ученика к
саморазвитию.
Способность учеников к
саморазвитию.
Способность учеников к
саморазвитию.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.
Правильность выполнения действия,
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей.
Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

«упором ”и
«плугом».

4
7

Февр
аль

Спуски на оценку.
Прохождение
коротких отрезков
на скорость.

4
8

Февр
аль

Подъёмы на
оценку.

4
9

Февр
аль

Дистанция 4 км.
Торможение на
оценку.

5
0

Февр
аль

Контрольная
тренировка.
Спуски, подъемы,
торможения.

5
1

Февр
аль

Дистанция 2 км на
время. Игры.

5
2

Февр
аль

Игры и катание с
гор.

5
3

апре
ль

Техника
безопасности на

торможения
«упором» и
«плугом».
Дистанции 2x50, 3x50
метров на скорость.
Выполняют спуски и
торможения.
Техника спусков со
склона.
Выполняют спуски с
гор.
Техника подъема на
склон.
Техника торможение
плугом и упором.
Развитие
выносливости.
Равномерное
прохождение
дистанции с
использованием
изученных ходов.
Выполняют спуск,
подъемы и
торможение.
Прохождение
дистанции в быстром
темпе.
Спуски и подъемы.
Свободное катание с
гор.
Соблюдают технику
безопасности.
Правила поведения в
спортивном зале и

Формирование
познавательного интереса к
новому.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов
решения задач.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
саморазвитию.

планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия.

Способность ученика к
саморазвитию.
Внутренняя позиция
школьника на основе

уроке волейбола.
Перемещения.
Стойка. Передача
сверху. Эстафета

5
4

5
5

5
6

апре
ль

Перемещения.
Остановка.
Верхняя передача и
передача снизу.
Нижняя прямая
подача. Игра

апре
ль

Передача над собой
двумя руками
сверху и снизу.
Игра.

апре
ль

Верхняя и нижняя
передача мяча.
Подача. Игра

правила игры в
волейбол. Повторяют
стойку волейболиста,
перемещения;
передачи мяча в
парах. Соблюдают
технику безопасности
во время эстафет с
мячом.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
прыжковые и беговые
упражнения;
передачи мяча в
парах различными
способами; подача
мяча снизу в парах и
через сетку; подачу
через сетку.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении; передачи
мяча над собой в
парах. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
беговые упражнения;
повторяют технику
передачи мяча над
собой в парах; подача
мяча через сетку.

положительного отношения к
школе. Способность учеников
к саморазвитию.

Способность ученика к
саморазвитию.

Способность ученика к
самоконтролю.

5
7

5
8

5
9

6
0

6
1

апре
ль

Верхняя и нижняя
передача над собой
на оценку. Боковая
подача. Игра.

апре
ль

Передача в парах
через сетку двумя
руками снизу.
Игра.

апре
ль

Приём мяча снизу.
Верхние передачи в
парах через сетку
на оценку.

апре
ль

Прием мяча снизу
на оценку. Подачи.
Игра «мяч в
воздухе».

апре
ль

Прием подачи.
Игра.

Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
прыжковые
упражнения. Техника
выполнения передач
над собой.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
ходьбу по кругу;
передачи мяча в
парах. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении; передачи
мяча в парах.
Техника выполнения
передач через сетку.
Техника выполнения
приема мяча снизу.
Выполняют подачу
мяча в парах через
сетку.
Техника приема мяча
снизу. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют бег, ОРУ
в движении; передачи
мяча в парах; подачу
мяча в парах и приём
подачи.

Способность ученика к
самоконтролю.

6
2

6
3

6
4

6
5

апре
ль

Подача на оценку.
Передачи через
сетку в колоннах.
Игра.

май

Т.Б. на уроках
легкой атлетики.
Метание набивного
мяча. Челночный
бег. Игра

май

Прыжок в длину с
места на результат.
Метания мяча в
парах, эстафеты.
Игра

май

Круговая эстафета.
Челночный бег на
результат. Прыжки.
Игра

Техника выполнения
подач. Выполняют
верхние передачи
мяча через сетку.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Правила безопасного
поведения на уроках
легкой атлетики.
Выполняют
упражнения с
набивными мячами.
Челночный бег 3х10
м. Соблюдают
технику безопасности
во время игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения; прыжки
в длину с места,
метание мяча в парах
на дальность.
Эстафета с этапом до
100 м.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения.
Повторяют техника
выполнения передачи
эстафетной палочки.
Челночный бег 3х10м
на время.
Соблюдают технику
безопасности во

Способность ученика к
саморазвитию.

Формирование
познавательного интереса.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

Способность ученика к
самоконтролю.

Оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку
учителя.

6
6

6
7

6
8

май

Бросок набивного
мяча на результат.
Бег на развитие
выносливости.
Игра

май

Метание.
Прыжковые
упражнения. Игра

май

Подведение итогов
учебного года.
Игры по выбору
учащихся.

время игры.
Выполняют беговые
упражнения.
Техника броска
набивного мяча.
Бег до 2 км.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют бег и
прыжковые
упражнения.
Повторяют технику
метания мяча на
дальность.
Соблюдают технику
безопасности во
время игры.
Выполняют сами
ранее разученные
общеразвивающие
упражнения;
Соблюдают правила
игры.

Формирование
познавательного интереса.

Способность ученика к
самоконтролю.

Формирование
познавательного интереса.

Календарно-тематическое планирование 8 класс
Предмет:
Класс: 8 класс
Количество часов в неделю: 2
Учебный комплекс для учащихся: Физическая культура 5-9 класс. В.И. Лях.
Методическое пособие для учителя: С.В. Зуев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха для 8 класса.
№ Дата

Тема урока

Предметные

сент
ябрь

Техника
безопасности на
уроках легкой
атлетики. Старт из
различных
положений. Игра.

сент
ябрь

Бег с низкого старта.
Прыжковые
упражнения.
Метание мяча. Игра.

Выполнять бег с
высокого и низкого
старта 30-60 метров.

сент
ябрь

Бег 30 м. Прыжки в
длину с разбега.
Метание мяча в
парах.

Бег 30 м на результат.
Выполняют прыжки с
разбега и метание мяча
на дальность.

сент
ябрь

Бег 60 м на оценку.
Прыжки в длину с
разбега. Метание
мяча. Игра.

Выполняют беговую
разминку, выполняют
бег с высокого старта,
бег 60 м на результат.

сент
ябрь

Прыжки в длину с
разбега. Метание на
результат. Круговая

Выполняют
легкоатлетические
упражнения. Уметь

Знакомятся с
правилами
безопасного поведения
на уроках легкой
атлетики.

Планируемые результаты
Личностные
Метапредметные
Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и характеризуют
физическую культуру как занятия физическими
Формирование
упражнениями, подвижными и спортивными
положительного
играми; планируют свои действия в соответствии
отношения к учению.
с поставленной задачей; формируют собственное
мнение и позицию; используют речь для
регуляции своих действий.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
Формирование чувства
используют общие приемы решения
необходимости учения и
поставленных задач; оценивают правильность
интереса к новому.
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
Формирование
учебную задачу; контролируют процесс и
познавательных
результат действия; вносят необходимые
интересов, учебных
коррективы в действия после его завершения на
мотивов.
основе оценки и учета сделанных ошибок.
Развитие эмпатии и
Ориентируются в разнообразии способов
сопереживания
решения задач, планируют свои действия в
эмоциональносоответствии с поставленной задачей и
нравственной
условиями ее реализации, адекватно
отзывчивости.
воспринимают оценку учителя.
Самостоятельно формулируют и решают учебную
Взаимопомощь во время
задачу, контролируют процесс и результат
выполнения заданий.
действия, планируют свои действия в

Д/з

Примечан
ие

эстафета.

правильно выполнять
метание с разбега.

сент
ябрь

Длительный бег.
Игровые задания.
Прыжки в длину с
разбега на результат.

Выполняют беговую
разминку.
Распределять силы по
дистанции. Уметь
правильно выполнять
разбег, отталкивание и
приземление.

сент
ябрь

Бег на 2000. Игрыэстафеты

Выполняют бег на
выносливость.

Формировать
познавательные
мотивы.

сент
ябрь

Встречная эстафета.
Метание в цель.
Игра.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения. Техника
выполнения передачи
эстафетной палочки.

Формировать
познавательные
мотивы.

Правила игры в
баскетбол. Техника
перемещений, ловли и
передачи мяча.

Формировать
познавательные мотивы,
чувство необходимости
учения.

Техника ведения и
броска в кольцо в

Осознание своих
возможностей в

октя
брь

1
0

октя
брь

Техника
безопасности по
баскетболу. Стойки
и перемещения.
Ловля и передача
мяча.
Перемещения,
остановка прыжком.

Формировать
познавательные
мотивы.

соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, соотносят изученные
понятия с примерами из реальной жизни, вносят
необходимые коррективы в действия после его
завершения на основе его оценки и учета
сделанных ошибок; договариваются и приходят к
общему решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в общении и
взаимодействия.
Самостоятельно формулируют и решают учебную
задачу, соотносят изученные понятия с
примерами из реальной жизни; вносят
необходимые коррективы в действия после его
завершения на основе его оценки и учета
сделанных ошибок; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения на
основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие приемы
решения поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие приемы
решения поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения

1
1

октя
брь

Ловля и передача в
движении. Бросок в
движении после 2
шагов.
Ведение мяча в
движении. Броски
одной и двумя с
места и в движении.
Штрафной бросок.

1
2

октя
брь

Выбивание и
вырывание мяча.
Броски мяча.
Ведение мяча – на
оценку.

1
3

октя
брь

Передача в движении
– на оценку.
Перехват мяча. Игра.

1
4

октя
брь

1
5

октя
брь

1
6

октя
брь

Учебная игра по
упрощенным
правилам. Бросок в
движении – на
оценку.
Тактика игры:
взаимодействие двух
игроков в нападение
и защите через
«заслон». Игра.
Штрафной бросок –
на оценку.
Комбинация из
освоенных
элементов: ловля,
передача, ведение,

движение.

Ведение мяча с
изменением скорости
и направления. Уметь
правильно выполнять
штрафные броски.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения; ловлю
мяча в парах и
выполняют броски
разными способами.

учении.
Формировать
познавательные
мотивы.

поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.

Формирование
познавательных
мотивы.

Формирование
познавательного
интереса к новому.
Самооценка.

Техника передачи
мяча в движении на
результат.

Интерес к способу
решения задач и общему
способу действия.

Техника броска по
кольцу в движении.
Игра 5х5.

Формирование
положительного
отношения к учебе.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Техника выполнения
штрафного броска.
Тактические действия
в игре.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Вносят необходимые коррективы в действия
после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.

Выполнять передачи
на месте и в движении.
Броски с места, в
прыжке и после

Формирование
познавательного
интереса к новому.

броски.
Игры и игровые
задания с
использованием
элементов
баскетбола. Игра.

Знать правила игры и
применять в игре.

Учебная игра в
баскетбол.

Знать правила игры.

1
9

Техника
безопасности на
уроке гимнастики.
Строевые
упражнения.
Акробатика. Игра.

Знакомятся с
правилами поведения
на уроках гимнастики,
выполняют ходьбу и
бег с заданиями,
упражнения, сидя на
гимнастическом мате.

2
0

нояб
рь

Строевые
упражнения.
Акробатика.
Упражнения в висах
и упорах.

Выполняют ходьбу и
бег с заданиями. Висы
и упоры на
гимнастической
стенке.

Формирование
познавательного
интереса.

2
1

нояб
рь

Комплекс утренней
гимнастики.
Акробатика.
Упражнения в
равновесии и висе.
Игра.

Выполнять
упражнения с
предметами и без
предметов.

Формирование
познавательного
интереса.

2
2

нояб
рь

Упражнения с
гимнастической

Выполняют ходьбу и
бег с заданиями.

Формирование
познавательного

1
7

октя
брь

1
8

октя
брь

ведения.
Формирование
познавательного
интереса к новому.
Формирование
познавательного
интереса к новому.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Используют общие приемы решения
поставленных задач, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.
Используют общие приемы решения
поставленных задач, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, вносят необходимые
коррективы в действие ,договариваются и
приходят к общему решению в совместной
деятельности.
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контролируют процесс и
результат действия, оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя, формулируют вопросы,
ориентируются на позицию партнера в общении и
взаимодействии
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контролируют процесс и
результат действия, выполняют действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации, используют
установленные правила в контроле способа
решения договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контро- процесс и результат

скакалкой. Висы и
упоры. Акробатика.

интереса.

действия, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, используют речь для регуляции
своего действия
Самостоятельно выделяют и формулируют цели и
способы их осуществления, осуществляют поиск
необходимой информации, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия

Упражнения на
гимнастической
стенке.
Акробатическое
соединение. Игра.
Пресс на оценку.

Выполнять кувырки,
стойки, равновесие.
Уметь правильно
выполнять пресс на
результат.

Формирование
познавательного
интереса.

Опорный прыжок.
Игры-эстафеты.
Перекладина.
Подтягивание на
оценку.

Упражнения на
гимнастической
скамейке.
Техника выполнения
подтягивания на
высокой и низкой
перекладине на
результат.

Формирование
познавательного
интереса.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, формулируют учебные задачи
вместе с учителем, вносят изменения в план
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия

нояб
рь

Упражнения с
набивными мячами.
Опорный прыжок.
Отжимание на
оценку. Игра.

Упражнения в парах с
мячами. Техника
опорного прыжка.
Уметь правильно
выполнять технику
отжимания.

Формирование
познавательного
интереса.

Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, адекватно воспринимают оценку
учителя, формулируют собственное мнение,
договариваются и приходят к общему решению в
совместной деятельности

2
6

нояб
рь

Скоростно-силовые
упражнения на
оценку. Опорный
прыжок. Равновесие.
Висы.

Формирование
познавательного
интереса.

2
7

дека
брь

Прыжки на скакалке
на оценку.
Упражнения с

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Самостоятельно формулируют проблемы,
используют установленные правила в контроле
способа решения, договариваются о

2
3

2
4

2
5

нояб
рь

Уметь правильно
выполнять скоростносиловые упражнения.
Упражнения с
набивным мячом.
Техника опорного
прыжка.
Прыжки на двух ногах
через скакалку на
результат.

набивными мячами.

2
8

2
9

3
0

дека
брь

Акробатическое
соединение на
оценку. Упражнения
с предметами. Игры.

дека
брь

Упражнения с
большой скакалкой.
Упражнения на
перекладине.
Упражнение на
брусьях на оценку.

дека
брь

Упражнения в
равновесии и в висе
на оценку. Игра.

Упражнения в парах.
Упражнения с
гантелями, лентой,
мячом, обручем,
гимнастической
палкой. Уметь
выполнять изученные
элементы.
Упражнения с
предметами по выбору
учащихся.
Упражнения в упоре
на брусьях на
результат. Уметь
выполнять
самостраховку.
Уметь выполнять
комбинацию на
брусьях и
гимнастической
скамейке. Уметь
выполнять
самостраховку.

3
1

дека
брь

Опорный прыжок на
оценку. Игры.

Выполнять опорный
прыжок ноги врозь.
Уметь выполнять
разбег, отталкивание и
приземление.

3
2

дека
брь

Круговая тренировка.
Игра.

Выполнения заданий
по станциям. Знать
правила игры.

распределении функций и ролей в совместной
деятельности
Формирование
познавательного
интереса.

Используют общие приемы решения
поставленных задач, , формулируют собственное
мнение, используют речь для регуляции своего
действия

Формирование
познавательного
интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели и
способы их осуществления, оценивают
правильность выполнения действия,
формулируют собственное мнение,
ориентируются на позицию партнера в общении и
взаимодействии.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели и
способы их осуществления, оценивают
правильность выполнения действия,
формулируют собственное мнение,
ориентируются на позицию партнера в общении и

взаимодействии.

3
3

янва
рь

Техника
безопасности на
уроках лыжной
подготовки.
Попеременный
двухшажный ход.

Знакомятся
с правилами
безопасного поведения
на уроках лыжной
подготовки:
подготовка лыж,
переноска до лыжни,
поведение на лыжне.

Формирование
познавательного
интереса.

3
4

янва
рь

Дистанция 2 км.
Спуски, подъемы.

Развитие
выносливости. Уметь
выполнять лыжные
ходы.

3
5

янва
рь

Одновременный
бесшажный ход.
Катание с гор.

Техника выполнения
лыжных ходов. Спуски
и катание с гор.

Формирование
социальной роли
ученика.

3
6

янва
рь

4 км – в равномерном
темпе.

Развитие
выносливости. Уметь
распределять силы по
дистанции.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

3
7

янва
рь

Повторить ходы.
Поворот на месте
махом. Дистанция 2
км.

Техника выполнения
одновременных ходов.

янва
рь

Спуск и подъем
«елочкой».
Торможение и
повороты.

Выполняют спуски без
палок в положении
полуприседа. Уметь
выполнять
торможения в
заданном месте.

3
8

Формирование
познавательного
интереса.

Выделяют и формулируют познавательные цели с
помощью учителя; используют общие приемы
решения поставленных задач; планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей
и условиями ее реализации.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач; планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей
и условиями ее реализации.
Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации; адекватно
воспринимают оценку учителя; формулируют
собственное мнение и позицию.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения на
основе его оценки и учета характера сделанных
ошибок.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.
Выделяют и формулируют познавательные цели с
помощью учителя; используют общие приемы
решения поставленных задач; планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей
и условиями ее реализации.

3
9

янва
рь

4
0

янва
рь

4
1

Февр
аль

Попеременно
двухшажный ход на
оценку.
Равномерное
прохождение
дистанции 4 и 3 км.
Спуски с горок.
Одновременный
одношажный ход на
оценку.

4
2

Февр
аль

Прохождение
дистанции с
переменной
интенсивностью.
Катание с гор.

4
3

Февр
аль

Коньковый ход.
Торможение.
Повороты.

4
4

Февр
аль

Дистанция 2000м.
Спуски.

4
5

Февр
аль

Повторить
изученные ходы.
Игра «гонка с
преследованием».

4
6

Февр
аль

Темповая
тренировка. Спуск на
оценку.

4
7

Февр
аль

Прохождение
коротких отрезков на

Уметь выполнять
технику попеременно
двухшажного хода.

Формирование
познавательного интереса
к новому.

Равномерное
распределение силы по
дистанции.

Формирование
познавательного интереса
к новому.

Техника выполнения
одновременно
одношажного хода.
Равномерное
распределение силы по
дистанции.
Выполняют спуски без
палок. Уметь
соблюдать технику
безопасности.
Техника выполнения
хода. Повороты в
движении.
Развитие
выносливости. Умение
применять изученные
ходы.
Выполнение в парах
на скорость. Умение
применять изученные
ходы.
Прохождение
дистанции в быстром
темпе. Уметь
выполнять спуски на
результат.
Дистанции 2x50, 3x50
метров на скорость.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.
Ориентируются в разнообразии способов
решения задач; планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Правильность выполнения действия, планируют
свои действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.

Способность ученика к
саморазвитию.

Способность учеников к
саморазвитию.

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов решения
задач.

Способность учеников к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

Формирование
познавательного

Правильность выполнения действия,
ориентируются в разнообразии способов решения

скорость.

интереса к новому.

задач.

Способность ученика к
саморазвитию.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.

4
8

Февр
аль

Подъёмы на оценку.
Повороты.

Выполнение подъемов
скользящим шагом.
Повороты на месте и в
движении.

4
9

Февр
аль

Торможение на
оценку.

Торможение плугом и
упором.

Способность ученика к
саморазвитию.

5
0
5
1

Февр
аль
Февр
аль

Контрольная
тренировка.

Прохождение
дистанции на время.
Выполнение
поворотом плугом.

Способность ученика к
саморазвитию.
Способность ученика к
саморазвитию.

5
2

5
3

Февр
аль

апре
ль

Повороты на оценку.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку
учителя.
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
Оценивают правильность выполнения действия.

Игры и катание с гор.

Правила игры.

Способность ученика к
саморазвитию.

Техника
безопасности на
уроке волейбола.
Перемещения.
Стойка. Передача
сверху и снизу над
собой.

Правила поведения в
спортивном зале и
правила игры в
волейбол.

Внутренняя позиция
школьника на основе
положительного
отношения к школе.
Способность учеников к
саморазвитию.

Корректируют свои действия на основе техники
безопасности на уроках волейбола, планируют
свои действия в соответствии с поставленной
задачей; формируют собственное мнение и
позицию; используют речь для регуляции своих
действий.

5
4

апре
ль

Передачи в парах
через сетку. Подача
мяча. Игра.

Техника выполнения
передач, подач.

Способность ученика к
саморазвитию.

5
5

апре
ль

Передача над собой
двумя руками сверху
и снизу. Игра.

Техника выполнения
передач. Передачи в
парах.

Способность ученика к
самоконтролю.

5
6

апре
ль

Передачи над собой
сверху и снизу на

Техника выполнения
передачи мяча над

Способность ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения

оценку. Передача в
прыжке у сетки.
Игра.

собой сверху и снизу.
Передачи мяча в
парах, тройках.
Техника выполнения
нападающего удара.
Уметь выполнять
верхнюю передачу на
результат.

5
7

апре
ль

Тактика игры.
Нападающий удар.
Верхняя передача на
оценку.

5
8

апре
ль

Прием мяча снизу на
оценку. Подачи.
Игра «мяч в
воздухе».

Техника выполнения
приёма мяча снизу.

Способность ученика к
самоконтролю.

5
9

апре
ль

Подачи. Прием
подачи на оценку.
Нападающий удар.
Игра.

Техника выполнения
приема подачи на
результат.

Способность ученика к
самоконтролю.

апре
ль

Подача на оценку.
Комбинации из
освоенных
элементов.
Двухсторонняя игра

Техника выполнения
подачи мяча. Знать
правила игры.

Способность ученика к
самоконтролю.

Нападающий удар.
Передача мяча в
прыжке через сетку
на оценку.

Техника выполнения
нападающего удара.
Уметь выполнять
передачу мяча в
прыжке через сетку

Внутренняя позиция
школьника на основе
положительного
отношения к школе.
Способность ученика к
саморазвитию.

6
0

6
1

апре
ль

Способность ученика к
самоконтролю.

6
2

апре
ль

Учебная
двусторонняя игра.

Правила игры в три
касания.

Способность ученика к
саморазвитию.

май

Т.Б. на уроках легкой

Правила безопасного

Внутренняя позиция

поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения
поставленных задач; оценивают правильность
выполнения действия, адекватно воспринимают
оценку учителя.
Используют общие приемы решения
поставленных задач, планируют свои действия в
соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.
Используют общие приемы решения

атлетики. Метание
набивного мяча.
Челночный бег. Игра.

поведения на уроках
легкой атлетики.
Уметь выполнять
технику челночного
бега и броска
набивного мяча.

школьника на основе
положительного
отношения к школе.
Способность ученика к
саморазвитию.

май

Прыжок в длину с
места на результат.
Метания мяча в
парах, эстафеты.
Игра.

Техника выполнения
прыжка в длину с
места.

Формирование
познавательного
интереса.

Оценивают правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

май

Круговая эстафета.
Челночный бег на
результат. Прыжки.
Игра.

Техника выполнения
передачи эстафетной
палочки. Уметь
выполнять старт и
финиш.

Способность ученика к
самоконтролю.

Оценивают правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

6
6

май

Бросок набивного
мяча на результат.
Бег на развитие
выносливости. Игра.

Техника выполнения
броска набивного
мяча. Бег на длинные
дистанции.

Формирование
познавательного
интереса.

6
7

май

Метание.
Прыжковые
упражнения. Игра.

Метание с разбега и
места. Дистанция бега
500-800 метров.

Способность ученика к
самоконтролю.

6
8

май

Подведение итогов
учебного года. Игры
по выбору учащихся.

Знать и уметь
применять правила
игры.

Формирование
познавательного
интереса.

6
4

6
5

поставленных задач; определяют и характеризуют
физическую культуру как занятия физическими
упражнениями, подвижными и спортивными
играми; планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей; формируют собственное
мнение и позицию; используют речь для
регуляции своих действий.

Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу; контролируют процесс и
результат действия; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения на
основе оценки и учета сделанных ошибок.
Используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и характеризуют
физическую культуру как занятия физическими
упражнениями, подвижными и спортивными
играми; планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей.
Ориентируются в разнообразии способов
решения задач, планируют свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.

Календарно-тематическое планирование 9 класс
Предмет:
Класс: 9 класс
Количество часов в неделю: 2
Учебный комплекс для учащихся: Физическая культура 5-9 класс. В.И. Лях.
Методическое пособие для учителя: С.В. Зуев. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха для 9 класса.
№

Дата

сентяб
рь

Тема урока
Техника
безопасности на
уроках легкой
атлетики. Старт из
различных
положений в беге
на 30, 60 метров.
Игра.
Бег с высокого
старта 30 м., 60 м.
с низкого старта.
Прыжковые
упражнения.
Метание мяча.
Игра.

сентяб
рь

Бег 30 м. на время.
Прыжки в длину с
разбега. Метание
мяча в парах.

сентяб
рь

Бег 60 м на время.
Прыжки в длину с

Предметные

Планируемые результаты
Личностные
Метапредметные

Знакомятся
с правилами
безопасного
поведения на уроках
легкой атлетики.

Формирование
положительного
отношения к
учению.

Используют общие приемы решения поставленных
задач; определяют и характеризуют физическую
культуру как занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми; планируют
свои действия в соответствии с поставленной
задачей; формируют собственное мнение и позицию;
используют речь для регуляции своих действий.

Выполнять бег с
высокого и низкого
старта 30-60
метров.

Формирование
чувства
необходимости
учения и интереса
к новому.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Бег 30 м на
результат.
Выполняют
прыжки с разбега и
метание мяча на
дальность.

Формирование
познавательных
интересов,
учебных мотивов.

Выполняют беговую
разминку,

Развитие эмпатии
и сопереживания

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, планируют свои действия в соответствии с

Д/з

Примечан
ие

сентяб
рь

разбега. Метание
мяча. Игра.

выполняют бег с
высокого старта, бег
60 м.

эмоциональнонравственной
отзывчивости.

Прыжки в длину с
разбега. Метание
на результат.
Круговая и
встречная эстафета.
Игра.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения. Уметь
правильно подобрать
ритм и темп бега на
разных дистанциях.

Взаимопомощь во
время выполнения
заданий.

сентяб
рь

Прыжки в длину с
разбега на
результат. Бег в
чередовании с
ходьбой. Игра.

Выполняют беговую
разминку.
Распределять силы
по дистанции.

Формировать
познавательные
мотивы.

сентяб
рь

Бег на 2000 м. на
время. Игрыэстафеты.

Выполняют бег на
выносливость,
Выполняют
медленный и
быстрый бег.

Формировать
познавательные
мотивы.

сентяб
рь

Полоса
препятствий.
Встречная
эстафета. Метание
в цель. Игра.

Выполняют
легкоатлетические
упражнения. Техника
выполнения
передачи эстафетной
палочки.

Формировать
познавательные
мотивы.

октябр

Техника

Правила игры в

Формировать

поставленной задачей и условиями ее реализации,
адекватно воспринимают оценку учителя.
Самостоятельно формулируют и решают учебную
задачу, контролируют процесс и результат действия,
планируют свои действия в соответствии с задачей и
условиями ее реализации, оценивают правильность
выполнения действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, соотносят изученные понятия
с примерами из реальной жизни, вносят
необходимые коррективы в действия после его
завершения на основе его оценки и учета сделанных
ошибок; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в общении и
взаимодействия.
Самостоятельно формулируют и решают учебную
задачу, соотносят изученные понятия с примерами
из реальной жизни; вносят необходимые коррективы
в действия после его завершения на основе его
оценки и учета сделанных ошибок; вносят
необходимые коррективы в действия после его
завершения на основе его оценки и учета сделанных
ошибок.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, используют общие приемы
решения поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют

октябр
ь

безопасности по
баскетболу.
Стойка,
перемещения.
Ловля и передача
мяча.
Ловля и передача в
движении. Бросок
мяча в движении
после ведения.
Игра.
Ведение мяча в
движении. Броски
одной и двумя с
места и в
движении.
Передача на месте,
в движении. Игра.
Выбивание и
вырывание мяча.
Бросок мяча двумя
и одной сверху в
прыжке. Ведение
мяча – на оценку.
Игра.
Передача в
движении – на
оценку. Перехват
мяча. Игра.
Бросок в движении
– на оценку.

баскетбол.
Техника
перемещений,
ловли и передачи
мяча.

познавательные
мотивы, чувство
необходимости
учения.

познавательные цели, используют общие приемы
решения поставленных задач, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, оценивают правильность выполнения
действия.

Техника ведения и
броска в кольцо.

Осознание своих
возможностей в
учении.
Формировать
познавательные
мотивы.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Ведение мяча с
изменением
скорости и
направления.

Формирование
познавательных
мотивы.

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.

Выполняют
Общеразвивающие
упражнения; ловлю
мяча в парах и
выполняют броски
разными способами.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.
Самооценка.

Выполняют ловлю
высоко летящих
мячей.
Выполнение
ведения в быстром

Интерес к способу
решения задач и
общему способу
действия.
Формирование
положительного

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
Вносят необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе его оценки и учета

октябр
ь

Учебная игра.

Техника
безопасности на
уроке гимнастики.
Строевые
упражнения.
Акробатика. Игра.

Нападение
темпе.
быстрым
прорывом. Игра.
Штрафной бросок –
Выполняют зонную
на оценку.
и личную защиту
Персональная
игроков.
защита. Игра.
Выполнять
Комбинация из
передачи на месте
освоенных
и в движении.
элементов: ловля,
Броски с места, в
передача, ведение,
прыжке и после
броски. Игра.
ведения.
Игры и игровые
задания с
Знать правила
использованием
игры.
элементов
баскетбола. Игра.

ноябрь

Строевые
упражнения.

Знать правила
игры.
Знакомятся с
правилами поведения
на уроках
гимнастики,
выполняют ходьбу и
бег с заданиями,
упражнения, сидя на
гимнастическом
мате.
Выполняют ходьбу и
бег с заданиями.

отношения к
учебе.

сделанных ошибок.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Вносят необходимые коррективы в действия после
его завершения на основе его оценки и учета
сделанных ошибок.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели, вносят необходимые
коррективы в действие ,договариваются и приходят
к общему решению в совместной деятельности.

Формирование
познавательного

Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контролируют процесс и результат

ноябрь

Акробатика.
Упражнения в
висах и упорах.
Игра.
Комплекс утренней
гимнастики.
Акробатика.
Упражнения в
равновесии и висе.
Игра.
Упражнения с
гимнастической
скакалкой. Висы и
упоры. Акробатика.
Игра.
Упражнение в
равновесии. Висы
и упоры.
Акробатическое
соединение. Игра.
Пресс на оценку.
Опорный прыжок.
Висы и упоры.
Упражнения в
равновесии.
Подтягивание на
оценку. Игры,
эстафеты.
Упражнения с
набивными
мячами. Опорный
прыжок.

Висы и упоры на
гимнастической
стенке.

интереса.

Выполнять
упражнения с
предметами и без
предметов.

Формирование
познавательного
интереса.

Выполняют ходьбу и
бег с заданиями.

Формирование
познавательного
интереса.

действия, оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя,
формулируют вопросы, ориентируются на позицию
партнера в общении и взаимодействии
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контролируют процесс и результат
действия, выполняют действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации,
используют установленные правила в контроле
способа решения договариваются и приходят к
общему решению в совместной деятельности
Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу, контро- процесс и результат
действия, планируют свои действия в соответствии с
задачей и условиями ее реализации, используют речь
для регуляции своего действия

Выполнять
кувырки, стойки,
равновесие.

Формирование
познавательного
интереса.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели и
способы их осуществления, осуществляют поиск
необходимой информации, планируют свои
действия в соответствии с задачей и условиями ее
реализации, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия

Упражнения на
гимнастической
скамейке.
Техника выполнения
подтягивания на
высокой и низкой
перекладине.

Формирование
познавательного
интереса.

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, формулируют учебные задачи вместе с
учителем, вносят изменения в план действия,
формулируют собственное мнение, используют речь
для регуляции своего действия

Упражнения в
парах с мячами.
Техника опорного
прыжка.

Формирование
познавательного
интереса.

Отжимание на
оценку. Игра.
Скоростно-силовые
упражнения на
ноябрь оценку. Опорный
прыжок.
Равновесие. Висы.
Прыжки на
скакалке на оценку.
декабр
Упражнения с
ь
набивными
мячами.
Акробатика. Игра.
Акробатическое
соединение на
декабр
оценку.
ь
Упражнения с
предметами. Игры.
Комплекс утренней
гимнастики на
оценку (девушки).
декабр
Упражнения на
ь
перекладине.
Упражнение на
брусьях на оценку
(юноши).

декабр
ь

Упражнения в
равновесии и в висе
на оценку. Игра.

декабр

Опорный прыжок

собственное мнение, договариваются и приходят к
общему решению в совместной деятельности

Формирование
познавательного
интереса.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Самостоятельно формулируют проблемы,
используют установленные правила в контроле
способа решения, договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности

Упражнения с
гантелями, лентой,
мячом, обручем,
гимнастической
палкой.

Формирование
познавательного
интереса.

Используют общие приемы решения поставленных
задач, формулируют собственное мнение,
используют речь для регуляции своего действия

Упражнения с
предметами по
выбору учащихся.
Упражнения в
упоре на брусьях.

Формирование
познавательного
интереса.

Формирование

Самостоятельно выделяют и формулируют цели и

Упражнения с
набивным мячом.
Техника опорного
прыжка.
Прыжки на двух
ногах через
скакалку.
Упражнения в
парах.

Уметь выполнять
комбинацию на
брусьях и
гимнастической
скамейке.
Выполнять

на оценку. Игры.

опорный прыжок
ноги врозь.

познавательного
интереса.

декабр
ь

Круговая
тренировка. Игра.

Выполнения
заданий по
станциям.

Формирование
познавательного
интереса.

Техника
безопасности на
уроках лыжной
подготовки.
Попеременный
двухшажный ход.

Знакомятся
с правилами
безопасного
поведения на уроках
лыжной подготовки:
подготовка лыж,
переноска до лыжни,
поведение на лыжне.

Формирование
познавательного
интереса.

январь

Дистанция 2 км.
Спуски, подъемы.

Развитие
выносливости.

Формирование
познавательного
интереса.

январь

Одновременный
бесшажный ход.
Спуски с гор.

Техника
выполнения
лыжных ходов.

Формирование
социальной роли
ученика.

январь

4 км – в
равномерном
темпе.

Развитие
выносливости.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

январь

Одновременный
бесшажный ход на
оценку. Дистанция

Техника
выполнения хода.

Формирование
познавательного
интереса.

способы их осуществления, оценивают правильность
выполнения действия, формулируют собственное
мнение, ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Самостоятельно выделяют и формулируют цели и
способы их осуществления, оценивают правильность
выполнения действия, формулируют собственное
мнение, ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Выделяют и формулируют познавательные цели с
помощью учителя; используют общие приемы
решения поставленных задач; планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач; планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации.
Ориентируются в разнообразии способов решения
задач; планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации;
адекватно воспринимают оценку учителя;
формулируют собственное мнение и позицию.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения на
основе его оценки и учета характера сделанных
ошибок.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

2 км.
38

январь

Спуски и подъемы.
Торможение и
повороты.
Попеременно
двухшажный ход
на оценку.
Равномерное
прохождение
дистанции 4 и 3 км.
Спуски с горок.

Февра
ль

Одновременный
одношажный ход
на оценку.

Февра
ль

Прохождение
дистанции с
переменной
интенсивностью.
Катание с гор.

Формирование
познавательного
интереса.

Техника
выполнения хода.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Равномерное
распределение
силы по дистанции.

Формирование
познавательного
интереса к новому.

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач; планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.

Техника
выполнения хода.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Формирование
познавательного
интереса к
новому.

Ориентируются в разнообразии способов решения
задач; планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.

Выполняют спуски
без палок в
положении
полуприседа.

Равномерное
распределение
силы по дистанции.
Выполняют спуски
без палок.

Февра
ль

Коньковый ход.
Торможение.
Повороты.

Техника
выполнения хода.
Повороты в
движении.

Февра
ль

Дистанция 2000м.
Спуски.

Развитие
выносливости.

Февра
ль

Повторить
изученные ходы.
Игра «гонка с

Выполнение в
парах на скорость.

Формирование
познавательного
интереса к
новому.
Способность
ученика к
саморазвитию.
Способность
учеников к
саморазвитию.

Правильность выполнения действия, планируют
свои действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Ориентируются в разнообразии способов решения
задач; планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей.
Правильность выполнения действия, ориентируются
в разнообразии способов решения задач.

Февра
ль

преследованием».
Темповая
тренировка. Спуск
на оценку.

Прохождение
дистанции в
быстром темпе.

Прохождение
коротких отрезков
на скорость.

Дистанции 2x50,
3x50 метров.

Февра
ль

Подъёмы на
оценку. Повороты.

Выполнение
скользящим шагом.
Повороты на месте
и в движении.

Февра
ль

Торможение на
оценку.

Торможение
плугом и упором.

Февра
ль

Контрольная
тренировка.

Прохождение
дистанции на
время.

Февра
ль

Повороты на
оценку.

Выполнение
поворотом плугом.

Февра
ль

апрель

Способность
учеников к
саморазвитию.
Формирование
познавательного
интереса к
новому.
Способность
ученика к
саморазвитию.
Способность
ученика к
саморазвитию.
Способность
ученика к
саморазвитию.
Способность
ученика к
саморазвитию.

Игры и спуски с
гор.

Правила игры.

Способность
ученика к
саморазвитию.

Техника
безопасности на
уроке волейбола.
Перемещения.
Стойка. Передача
сверху и снизу над

Правила поведения
в спортивном зале
и правила игры в
волейбол.

Внутренняя
позиция школьника
на основе
положительного
отношения к
школе.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Правильность выполнения действия, ориентируются
в разнообразии способов решения задач.

Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
Оценивают правильность выполнения действия.
Самостоятельно выделяют и формулируют
познавательные цели; вносят необходимые
коррективы в действия после его завершения на
основе его оценки и учета характера сделанных
ошибок.
Корректируют свои действия на основе техники
безопасности на уроках волейбола, планируют свои
действия в соответствии с поставленной задачей;
формируют собственное мнение и позицию;
используют речь для регуляции своих действий.

собой.

апрель

Передачи в парах
через сетку.
Передача мяча стоя
спиной к цели.
Подача мяча. Игра.
Передача над собой
двумя руками
сверху и снизу на
оценку. Игра.
Передача мяча стоя
спиной к цели на
оценку. Передача в
прыжке у сетки.
Игра.
Нападающий удар.
Прием снизу.
Верхняя передача
на оценку.
Прием мяча снизу
на оценку. Подачи.
Игра «мяч в
воздухе».
Прием подачи на
оценку.
Нападающий удар.
Игра.
Подача на оценку.
Двусторонняя игра

Способность
учеников к
саморазвитию.
Способность
ученика к
саморазвитию.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия.

Способность
ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Способность
ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Способность
ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Техника
выполнения приёма
мяча.

Способность
ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Техника
выполнения приема
подачи.

Способность
ученика к
самоконтролю.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Техника
выполнения подачи

Способность
ученика к

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных

Техника
выполнения
передач, подач.
Техника
выполнения
передач. Передачи
в парах.
Техника
выполнения
передачи мяча стоя
спиной к цели.
Передачи мяча в
парах, тройках.
Техника
выполнения
нападающего
удара.

мяча.

самоконтролю.

апрель

Нападающий удар
на оценку. Игра в
нападении и
защите в зоне 3.

Техника
выполнения
нападающего
удара.

Внутренняя
позиция школьника
на основе
положительного
отношения к
школе.
Способность
ученика к
саморазвитию.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели;
используют общие приемы решения поставленных
задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

апрель

Учебная
двусторонняя игра.

Правила игры в три
касания.

Способность
ученика к
саморазвитию.

май

Т.Б. на уроках
легкой атлетики.
Метание набивного
мяча. Челночный
бег. Игра.
Прыжок в длину с
места на результат.
Метания мяча в
парах, эстафеты.
Игра.
Круговая эстафета.
Челночный бег на
результат. Прыжки.

Правила безопасного
поведения на уроках
легкой атлетики.

задач; оценивают правильность выполнения
действия, адекватно воспринимают оценку учителя.

Внутренняя
позиция школьника Используют общие приемы решения поставленных
на основе
задач; определяют и характеризуют физическую
положительного
культуру как занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми; планируют
отношения к
свои действия в соответствии с поставленной
школе.
задачей; формируют собственное мнение и позицию;
Способность
используют речь для регуляции своих действий.
ученика к
саморазвитию.

Техника
выполнения
прыжка в длину с
места.

Формирование
познавательного
интереса.

Оценивают правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

Техника
выполнения
передачи

Способность
ученика к
самоконтролю.

Оценивают правильность выполнения действия,
адекватно воспринимают оценку учителя.

Игра.

май

Бросок набивного
мяча на результат.
Бег на развитие
выносливости.
Игра.

эстафетной
палочки.
Техника
выполнения броска
набивного мяча.
Бег на длинные
дистанции.

май

Метание.
Прыжковые
упражнения. Кросс.
Игра.

Метание с разбега
и места. Дистанция
бега 500-800
метров.

Способность
ученика к
самоконтролю.

май

Подведение итогов
учебного года.
Игры по выбору
учащихся.

Правила игры.

Формирование
познавательного
интереса.

Самостоятельно ставят, формулируют и решают
учебную задачу; контролируют процесс и результат
действия; вносят необходимые коррективы в
действия после его завершения на основе оценки и
учета сделанных ошибок.
Используют общие приемы решения поставленных
задач; определяют и характеризуют физическую
культуру как занятия физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми; планируют
свои действия в соответствии с поставленной
задачей.
Ориентируются в разнообразии способов решения
задач, планируют свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.